人参茶的功效与作用
现在很多的养生茶对于人们的身体有很好的保健效果，如：绿茶、黑茶、黄茶、花茶、养肝茶等等，还有很多，而且每天喝一杯茶能使身体得到缓解放松，去除疲劳。因此，了解人参茶的功效与作用是有必要的，它能改善身体疲乏，有效控制身体机能，对人们的身体系统有很好的保护效果。那么，人参茶的功效与作用有哪些?人参茶的冲泡方法有哪些?
一、人参茶的功效与作用
1、人参茶具有补五脏、安精神、止惊悸、明目益智之功效，对脂质、糖的代谢，对核酸及蛋白质的合成，有促进作用，可促使肝细胞，骷髅细胞和神经纤维的生长，并有增进性功能的功效，实为延年益寿的保健品。人参茶其含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。
2、人参茶具有益气活血, 调节内分泌, 促进新陈代谢.功效：清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。
3、人参茶大补元气、生津止渴，补脾益肺。人参茶用于体虚所致的身倦乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘属气虚的人都可以食用。
二、孕妇能喝人参茶吗
孕妇不能随意补，人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分，能使人体产生广泛兴奋，其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状，影响孕妇休息质量。而且人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分，能使人体产生广泛兴奋，其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状，影响孕妇休息质量。所以，还是要少量服用较好。
三、人参茶的做法
首先洗净人参并剔除须根，将人参放水煮出味后加蜂蜜调味即可。微参切条煮味道更容易出来，将微参和大枣一起放入，煮两天喝的量最为合适。煮红参茶时，不放别的，等到水显出淡红色，直接饮用即可。煮红参茶时，不放别的，等到水显出淡红色，直接饮用即可。也可以把晒干的微参和密柿皮一起煎。
人参茶对人们的身体有很好的养生保健作用，可以增强体质，促进身体吸收，生活中可以自己泡制茶饮，更加提高生活品质。特别是对于老年人的养生有一定的发挥效果，而且人参茶的口感很好，能够促进身体平衡，提高身体免疫力，更多资讯内容可查看紫一健康网。
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