巴西莓粉、甜菜根粉和卡姆果粉的食用指南
巴西莓粉、甜菜根粉和卡姆果粉的食用指南
### 巴西莓粉
巴西莓粉富含花青素和白藜芦醇等抗氧化物质，具有很强的抗氧化能力。它能够有效抵抗皮肤氧化，清除自由基，从内到外改善皱纹和斑点等皮肤老化问题。
每天1-3次，每次1-2茶匙巴西莓粉。
将巴西莓粉倒入200-300ml低于40℃的水中，充分搅拌均匀后饮用。
推荐加入酸奶、牛奶、坚果、果汁或蜂蜜水中，口感会更好。
也可以将巴西莓粉加入自己喜欢的食物中，做成巴西莓碗食用。
温馨提示：冲泡后尽快喝完，口感会更好。最好不要长时间静置，放到饭前吃效果更好。
甜菜根粉
甜菜根粉富含优质叶酸和维生素C，有助于补血、强壮气血、美容养颜和预防贫血。它没有铁剂的铁锈味儿，更容易接受。
每天1-3次，每次1-2小茶匙甜菜根粉。
将甜菜根粉加入低于40℃的等比例酸奶、牛奶、水或蜂蜜中，搅拌均匀成糊状。
加入200-300ml饮品搅拌均匀后饮用。
拌酸奶饮用或加入牛奶、水果等做成奶昔，味道都非常赞。
温馨提示：冲泡后尽快喝完，口感会更好。最好不要长时间静置，放到睡前吃效果更好。
卡姆果粉
卡姆果是自然界含维生素C最高的水果之一，卡姆果粉由100%纯天然卡姆果研制而成，富含天然高活性维生素C。它具有很好的美白淡斑、提亮肤色、修复晒伤、保湿防皱的美容养颜护肤功效。
每天1-3次，每次1-2小茶匙卡姆果粉。
将卡姆果粉加入低于40℃的等比例酸奶、牛奶、水或蜂蜜中，搅拌均匀成糊状。
加入200-300ml饮品搅拌均匀后饮用。
拌酸奶饮用或加入牛奶、水果等做成奶昔，味道都非常赞。
温馨提示：冲泡后尽快喝完，口感会更好。最好不要长时间静置，放到睡前吃效果更好。
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