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终身健康管理与体重掌控计划之减重篇

泰然健康网
2024-12-12 12:19

只有专家才知道的秘密：
肥胖是由于现代人生活习惯、饮食习惯的改变，能量的摄入超过人体的消耗，多余的能量转化为脂肪储存于体内或脂肪异常堆积。
不是脂肪让人肥胖，而是长期高生糖饮食（精制米面等碳水化合物）使新陈代谢紊乱，出现胰岛素抵抗（这就是肥胖的人会有脂肪肝和胰岛素抵抗的原因），大部分血糖没能转化为能量而转为脂肪。（这就是很多人吃很少的肥肉和脂肪也会超重的原因）因为肥胖，身体的血管充满脂肪，细胞、器官被厚厚的脂肪包裹，人就没有精神不愿意运动，能量就更不容易消耗，造成恶性循环越来越胖。
减肥的秘诀：肥胖是吃出来，是一种慢性代谢异常疾病。单纯依靠节食、运动不能彻底有效减肥，(注：药物减肥、节食减肥、剧烈运动减肥有害健康)
健康减肥唯一正确的做法是：调整自身的新陈代谢。
HP2.0健康行-终生纤体体重管理完全学习系统简介：
标准体重健康生活促进健康及体重控制的简单方法：
“健康行”是美国减重权威机构研发，并被医疗机构推崇和采用。45天迅速烧脂减重，改善体质，重塑体型，收紧皮肤且使皮肤细腻有光泽，使您充满活力，彻底摆脱亚健康、疲劳的困扰。
全面调整新陈代谢及血压、血脂、血糖，脂肪肝、心脏病、糖尿病、关节炎等慢性病得到全面改善，并长期保持健康。绝不吃药，不挨饿，不剧烈运动，不反弹，符合现代人生活习惯，不受时间限制，终身掌控体重和健康。每天检测脂肪代谢情况，30年历史验证，全球数百万家庭受益。
健康行的承诺是：无论您是想减去5公斤，50公斤，甚至500公斤，她都能够帮助您达到目标！
『健康行』纤体模式：
健康行终生纤体计划，正确膳食+营养补充+温和运动+国际专利技术+贴身私人教练=健美身材。饮食简单、并让您绝不挨饿，相反您的精力比以往更充沛。健康行的运动是温和的有氧运动，非常生活化，花时不多，人人可行。
通过专利技术激活体内天然减肥荷尔蒙，抑制增肥荷尔蒙，为人体细胞提供天然原材料修复细胞，达到细胞标准化。减轻体重。45天细胞形成标准体重记忆。
1跟随餐单指示，通过减少碳水化合物（提供身体能量之第１原料）之摄取量，限制每天的脂肪摄入量，逼使身体改为燃烧自身脂肪（提供身体能量之第２原料）去维持身体的能量。身体便会燃烧本身已储存之脂肪，达到烧脂、减重的目的。
2通过摄入Ω3长链不饱和脂肪酸（一种人体必需且很难从食物中获取的好脂肪），清除血管、细胞不好的脂肪。
3用不会转化为脂肪的优质蛋白代替碳水化合物，保持身体能量，不让参与者感觉饥饿的同时，确保参与者每天得到最充分的营养。彻底摆脱疲劳、亚健康的困扰，充分感受到健康带来的充沛活力。
『健康行』最大的优势之一就是教您学会管理自己的体重，如果您发现自己的体重又有所增加，只要调整一下，很快又能把它降下来。学习一次，受益终身。
【欢迎加入我们的俱乐部，且俱乐部长期招募健康教练，要求亲身参与过此计划实施的人士】
详情咨询QQ:56533006 注明：来自豆瓣