首页 > 资讯 > 探索一杯好喝的自制减脂咖啡的一生

探索一杯好喝的自制减脂咖啡的一生

小伙伴们,我又来给大家分享好喝的自制咖啡了,这次是自制的减脂咖啡。天气逐渐转热了,戒掉高热量的奶茶。来上一杯醇香四溢的减脂咖啡,整个人被咖啡的浓郁香气包围。轻轻呷上一口,咖啡的香气和水果的清香在口腔里碰撞。不光能满足味蕾还能减脂减肥!

给大家分享四款减脂咖啡的做法,超级简单,很容易上手。跟着小编就能做的减脂咖啡。

一.香橙冰美式

主要材料:橙子半个/苏打水200ml /冷萃咖啡33ml /冰块适量

做法:1.将橙子用清水清洗干净,表皮用盐搓一搓

2. 橙子去皮,放杯子里压出汁

3. 杯子里加入冰块,看自己的喜好添加即可

4. 杯子里倒入苏打水和咖啡

5. 用迷迭香和橙子片来装饰一下即可

一杯香醇可口的减脂咖啡就做好了,狂喝也不长胖!

二.咖啡莫吉托

主要材料:青柠半个/薄荷叶8片/代糖20g /冷萃咖啡33ml/冰块适量/苏打水200ml

做法:1.青柠挤一下放入杯中

2. 薄荷拍一下放入杯中

3. 代糖放入杯中,加入冰块

4. 倒入苏打水和咖啡,喝前搅拌一下。

三:椰青冰咖

主要材料:椰子水220ml /冰块适量/冷萃咖啡33ml

做法:1、杯子中放入适量冰块

2. 倒入椰子水

3. 冷萃咖啡倒入

四:牛油果咖啡

主要材料:脱脂牛奶200ml/牛油果半个/冰块适量/冷萃咖啡33ml

做法:1.牛油果切成小块放入料理机

2. 料理机倒入脱脂牛奶

3. 加冰块一起搅打

4. 打好放入杯中,然后倒入咖啡就完成啦!

五:蜜瓜气泡冰美式

主要材料:冷萃咖啡液/enerwave小分子气泡水/蜜瓜/冰块

做法:1.蜜瓜削皮切块,加少许小分子水榨汁,过滤后倒入杯中

2.杯中放入冰块,喜欢冰爽口感的可以多放点哦

3.倒入适量气泡水

4.倒入冷萃咖啡液

5.蜜瓜用挖球器挖出三个小球球,串在一起装饰一下。

这几种咖啡,喜欢甜味的可以根据自己的喜好添加代糖,也可以不加糖。炎炎夏日里来一杯冰咖啡真的是太棒了!解暑又提神,重要的是不会发胖,不会发胖。

相关知识

一天一杯生椰拿铁,悄悄变胖?咖啡与体重之谜!
每天喝一杯美式咖啡和每天喝一杯拿铁,一年后会相差多少?
奶茶是咖啡因大户: 一杯=4杯咖啡!
多喝咖啡能减肥?早上喝咖啡效果最好?
左旋杯杯瘦减肥咖啡
每天喝杯咖啡就能减肥瘦身?
咖啡的油脂喝了会发胖吗
一杯奶茶=13块方糖+4杯咖啡!你还敢喝吗?
5个月孕妇喝一杯瑞幸咖啡可以吗
运动前喝咖啡有助燃脂!这个时间段喝效果更好

网址: 探索一杯好喝的自制减脂咖啡的一生 https://m.trfsz.com/newsview469101.html