当今医学美容领域的发展可谓是日新月异，越来越的人选择用激光美容的方法来追求美。
我们工作中常常会有激光美容治疗的求美者询问在激光美容治疗前后要注意什么？
今天我们来介绍激光美容和它治疗前后的注意事项。
激光治疗是通过光热解作用、光化学作用、光生物学作用等，改善皮肤质地、淡化色斑、去除皱纹等。临床可治疗色素性皮肤病（如色素痣、雀斑、黄褐斑等）、血管性皮肤病（如红血丝、鲜红斑痣、蜘蛛痣等）、皮肤老化（如皱纹、松弛等）以及痤疮、疤痕等种皮肤问题。
激光治疗的分类
剥脱性激光技术
二氧化碳激光、铒激光
非剥脱性激光技术
强脉冲光（IPL）、Nd:YAG激光/Q开关激光、皮秒激光
激光治疗的禁忌症
孕妇、光过敏者、近期接受过阳光暴晒或服用过光敏性药物者等。同时，对于某些特定的皮肤问题，如炎症期皮肤病、恶性肿瘤等，也需谨慎选择激光治疗。
激光治疗的注意事项
激光美容术前不要化妆，清洗面部，保持面部洁净，防止皮肤炎症。激光治疗时，可能伴有轻微疼痛或灼烧感，程度因人而异，属正常现象；如需减轻疼痛，可在治疗前治疗区局部麻醉。
激光治疗中，求美者和操作人员需佩戴适当的防护眼镜，避免激光对眼睛造成伤害。
激光治疗后的注意事项尤为重要！
治疗后即刻至72小时内护理
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冷敷
冷敷是治疗后缓解红、肿、热、痛等不适感的重要措施，治疗后即刻可使用冷敷面膜或冰袋，对治疗区域进行冰袋冷敷，每次15-20分钟左右。间隔30-60分钟进行，每日可重复次。冰敷时间不宜过长，一般不超过48小时，以防冻伤和皮肤不适。
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医学修复敷料使用
术后即刻治疗创面使用医学修复敷料：械字号修复敷料（面膜）类，术后72小时内，1-2次/日；这些产品具有舒缓、抗炎和修复功能，能够有效减轻疼痛和灼热感，并增强皮肤屏障功能。
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创面护理
剥脱性激光治疗后及非剥脱性激光治疗术后创面结痂，创面48-72小时不沾水，遵医嘱治疗区域可外用抗生素、表皮生长因子（EGF）和保湿修复敷料等治疗性护肤品，帮助皮肤屏障功能恢复。
非剥脱性激光治疗术后未结痂可以正常洁面护肤，使用温和的清洁剂，避免用力擦拭，以免刺激皮肤。
治疗中后期护理重点
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温和清洁面部
术后6天内使用温和洁面产品，应避免皮肤接触刺激性化学物质，如含香精、酒精类的洁面产品；
避免过度摩擦，激光治疗后皮肤处于恢复期，应避免使用力度较大的洁面工具或手法，避免对痂皮和新生皮肤造成不必要的摩擦，促进皮肤自然修复；
控制水温，激光治疗后，洗脸时应控制水温在30℃左右，过热或过冷的水都可能刺激皮肤；注意洁面频率，激光治疗后皮肤较为敏感，建议每天洁面次数不要超过两次。
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结痂最好自然脱落
剥脱性激光治疗后创面结痂，大概过5-7天会完全脱落；结痂最好自然脱落，不要随意用手去抠下痂壳，避免留下疤痕，产生色素沉着。
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护肤品选择
激光治疗后普通日化护肤品要停用几天，遵医嘱使用医用护肤品，激光治疗后皮肤容易干燥，应使用温和的补水保湿产品，如含有透明质酸、甘油等成分，保持皮肤适度湿润，促进皮肤修复；避免使用含有激素或重金属的保湿产品，以免引起皮肤过敏或其他副作用。使用含有维生素C和E的精华液、保湿霜，如左旋维生素C、传明酸等成分，帮助皮肤抗氧化和促进胶原生成。
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激光治疗后饮食建议与禁忌
● 避免摄入辛辣、发性食品（如海产品、牛羊肉等）；
● 避免光敏性食品，如叶绿素含量较高的芹菜、油菜等；
● 避免光敏性药物，例如四环素、米诺环素、喹诺酮类（如环丙沙星）等，以降低治疗后皮肤对光线的敏感度 。
维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可帮助皮肤修复，可吃如橘子，苹果，辣椒等富含维生素C 的水果蔬菜；富含维生素E的食物：梨，南瓜，绿叶蔬菜，蛋黄，干果仁等。
喝水，有助于新陈代谢和排毒，促进皮肤的修复过程。
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生活习惯建议
治疗后短期内应避免剧烈运动和过度出汗，以免汗水刺激创面或导致感染。
术后3个月内应 戒烟限酒，因为尼古丁和酒精会影响血液循环和新陈代谢，增加并发症的发生；
保持 规律的作息时间对于术后恢复至关重要，充足的睡眠有助于身体机能的恢复，建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠；
同时， 避免长时间熬夜和高强度的工作，以免影响身体的自然修复节奏。
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化妆时间的选择
激光治疗后可以化妆的时间因个体恢复情况和治疗类型而异。
非剥脱性激光治疗对皮肤造成的损伤较小，一般 术后1周左右可以尝试化淡妆。
剥脱性激光治疗对皮肤造成的损伤较大，术后皮肤恢复较慢，有较结痂未脱落或仍有轻微炎症反应，可能需要 2周甚至更久才能化妆。
激光治疗后皮肤较为敏感，应选择温和、无刺激性、不含酒精、富含保湿成分的化妆品。
避免使用含有果酸类、铅、汞等重金属元素的化妆品，以免对皮肤造成刺激或污染。
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防晒与保护
激光治疗后的皮肤对紫外线更为敏感，因此防晒措施显得尤为重要；SPF30以上、PA+++的防晒霜，确保对UVA和UVB的防护；选择物理性防晒产品，因为它们通常比化学性防晒剂更温和。
尽量避免长时间暴露在阳光下。户外活动时建议佩戴宽边帽、太阳镜及使用遮阳伞，以减少阳光直射。
激光治疗前后护理的重要性不容忽视，它直接关系到治疗效果的持久性和皮肤的健康恢复。爱美的你知道怎么做了吗？
作者简介
刘立凡
副主任护师
四川省第一届手术室专科护士
四川省美容整形协会护理分会副会长
四川省美容整形协会管理分会副会长
四川省护理学会整形护理专业第一届委员会委员
成都市整形美容医疗质量控制中心专家库专家
成都市高新区医疗质量控制管理服务中心专家库专家
成都市高新医学会医疗美容专业委员会常务委员
四川省医学传播学会医学营养专委会委员/顾问
护理本科生导师
成都市第二人民医院医学美容中心副护士长
撰写10余篇医疗美容护理相关论文并在医美专业期刊、中国核心期刊发表
排版
李劲松
图片来源
千库网
文字来源
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