心阴虚中医按摩怎么调理
核心提示：心阴虚中医按摩可采取内关穴按摩、神门穴按摩、百会穴按摩、三阴交穴按摩、足三里穴按摩等穴位进行调理。1．内关穴按摩内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸处，在手臂内侧，手腕横纹向上约3横指宽的位置。按摩此穴位
心阴虚中医按摩可采取内关穴按摩、神门穴按摩、百会穴按摩、三阴交穴按摩、足三里穴按摩等穴位进行调理。
1.内关穴按摩
内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸处，在手臂内侧，手腕横纹向上约3横指宽的位置。按摩此穴位可以调节心脏功能，缓解心阴虚引起的不适。此穴位多用于治疗胸痛、失眠等病症。
2.神门穴按摩
神门穴位于腕部横纹尺侧端凹陷处，按摩此穴具有宁心安神的功效，可辅助改善因心阴虚导致的心悸不宁、失眠多梦等症状。此穴位常用于治疗神经衰弱、健忘、脏躁等疾病。
3.百会穴按摩
百会穴位于头顶正中央，按摩此处能起到镇静安神的作用，有助于缓解由心阴虚引起的心烦不宁。此穴位适用于治疗头晕、头痛、眩晕等病症。
4.三阴交穴按摩
三阴交穴在小腿内踝尖上4横指处，按揉此穴对于心阴虚所致的心悸、失眠、潮热盗汗有一定的调理效果。此穴位可用于治疗月经不调、带下、不孕症等妇科病证以及肠鸣腹胀、腹泻、便秘等肠胃病证。
5.足三里穴按摩
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指处，按摩此穴能够补益气血，滋养心脏，从而达到养心阴的效果。此穴位主要用于治疗胃痛、呕吐、呃逆、下肢痿痹等病症。
上述提及的所有穴位均需要专业人士操作，不可自行盲目按摩，以免造成不良后果。患者在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，有利于疾病的恢复。
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