大家看得出来,我这碗里的是什么吃的呢?
下面听我来讲解一下吧,这是我自创的米脂汤圆。
我家小宝跟她奶奶一样爱吃芝麻汤圆。我呢嫌芝麻汤圆太甜,觉得大清早的吃这么甜的腻味的东西不合适。就自己琢磨着想了个办法。晚上睡前电饭锅里预约了一锅白米加小米的二米粥,早上等娃起来,就煮了一碗芝麻汤圆,把汤圆盛起,然后去电饭锅里舀了一勺米粥里煮出来的米脂。再把汤圆每个分成两半,小宝刚好一口一块外加和汤圆一起舀起来的米脂一起吃进去,减淡了甜度又增加了营养。
米脂可是调理脾胃的最佳食物,其营养价值也不用我多说了,大家应该都知道。其实不管宝宝还是大人,肠胃好了,身体就能壮实,对吧?肠胃是咱们身体革命的本钱,我之所以把大米和小米一起煮粥也是为了均衡膳食营养,这样搭配的粥更符合营养学。糯米类食物小孩子其实不太好消化,但配上这个米脂,就绝配了,因为米脂助消化呀,汤圆馅里流出来的芝麻和米脂又相当于是芝麻糊了,有没有觉得这碗汤圆特别有创意,特别的好吃好喝又营养呢?
那有人问我,剩下的粥怎么办?那当然是给不要吃汤圆的其他家人吃啊,配点小菜,这不是老人小孩都顾到了吗?吃完早饭,上学的上学,工作的工作,跳广场舞的跳广场舞,咱中国的小老百姓一天之计在于晨就这样开始了呗!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
肿瘤的真相与误区
2024-12-06 23:02:10
卡灵顿分析师
2024-12-11 11:59:48
930老友记
2024-12-10 11:55:18
大国纪录
2024-12-10 15:47:46
参考消息
2024-12-10 17:19:10
春序史
2024-12-10 16:31:31
相关知识
1岁宝宝辅食这样做,漂亮又好吃
宝宝辅食怎样做营养又健康?
「宝宝营养餐」6款宝宝营养餐,吃得好才能长得好
宝宝辅食这样做,既营养又美味
宝宝营养餐 7大适合宝宝的营养餐做法
孕妇早餐食谱,这样吃你的宝宝会更聪明更健康哦
宝宝辅食营养早餐合集|⏰10分钟一周不重样
新生儿早教怎么做?新手父母这样做,宝宝聪明又健康
【宝宝吃饭】宝宝早午晚三餐食谱
孩子的早餐这样做,简单又美味,鲜香可口宝宝辅食 辅食教程 早餐 感谢抖音
网址: 给宝宝做这样的早餐好吃好喝又营养 https://m.trfsz.com/newsview471907.html