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糖尿病可以吃的水果有哪些

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绝大多数水果糖尿病患者都可以食用,无非是吃多吃少和什么时候吃的问题。糖尿病患者若血糖控制的差,所有的水果都不建议吃。如果血糖控制的平稳,可以多吃一些升糖指数低的水果,时间选择在两餐之间。糖尿病患者可以吃的水果有:

1.猕猴桃,猕猴桃具有理调中理气,生津润燥的功效,适合糖尿病患者。

2.橙子,适当的吃橙子一般不太会引起血糖急剧升高。

3.杨梅,杨梅能够去痰止呕,缓解糖尿病症状。

4.苹果,苹果味道甘甜,糖尿病患者可以适当吃。

5.李子,有清肝热,生津利尿的功效。

6.梨,梨具有生津润肺的功效。

7荔枝,荔枝具有治疗脾虚久泻,呃逆不止的功效。

8.桃子,桃子能治疗肠燥便秘,虚劳咳喘。

9.柚子,柚子能够降低血糖保护保护心血管。

10.樱桃,樱桃能增加胰岛素分泌,有利于血糖的下降。

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