方便面竟是健康食品？网友：我都吃方便面了，还在乎健康？
在外卖还未“猖獗”时期，我们的方便面绝对可以称得上是一个伟大的发明。当夜晚我们不想自己做食物，却饿的咕咕叫的时候，都是靠它才成拯救了我们的胃。但是，我们在吃泡面的同时，难免会想起“不健康”“不干净”“垃圾食品”等字样。
方便面
其实，方便面是健康的，看看谣言是怎么一步一步攻破的！
方便面的汤含碱，会灼烧胃粘膜吗？
我们都知道，面食中，常常会加入碱，用来增加面条的弹性。方便面也是如此。但再我国，对于加入方便面的碱是有要求的，按照GB2760的规定，添加量只能有千分之二。如此小的含碱量，再加上食用过程中水的稀释作用，从严谨的科学角度出发，是完全达不到灼伤胃的地步。
桶装方便面
桶面包装是蜡？吃了不消化？
谣言桶面内壁有一层蜡，遇到热水会溶解，人食用后无法消化。
传统认识，都认为所有反光的，防水的纸，都是上蜡的缘故，其实呢，现在的桶面包装，内壁薄膜一般都用的是较为安全的聚乙烯（PE）材质。聚乙烯涂层杯最大阿德优点就是冷饮，热饮都能应付，所以在食品界是非常受欢迎的。加入热水后，并不会释放有害物质，吃货们大可放心。
对于方便面而言，采用涂蜡包装，不仅毫无意义，蜡化了还会影响口感，厂家也不可能只想着卖客户一杯就不卖了吧。做生意的谁都希望有回头客。
桶装方便面
如果你还是不放心，可以用两种方式。
第一种：自己拿碗泡来吃，简单粗暴，懒人的福利没了，要自己洗碗。
第二种：自己用手指甲刮一下纸桶内壁，看看能不能刮出点什么，要是不能刮到什么，那就放心吃吧！
方便面含防腐剂，吃多了会变傻？
包装的食品含有一定的添加剂是最正常不过的食品。一说到添加剂，大家就谈虎色变，觉得它是不利于健康的物质。食品工业离不开食品添加剂，我国批准了32种允许使用的食品防腐剂，且都是安全性最高的品种，在市场上最常见的就是山梨酸钾。苯甲酸钠等，这些防腐剂被人食用后，一般会随尿液排出，并不会积累在人体内。目前国家允许使用的，都是经严格检测，证明对人体无害的，大家可以放心食用。
方便面
没有不好的食物，只有不好的食物搭配。方便面并没有我们传说中的那么恐怖，只不过蔬菜量比较少，不能平衡油脂，所有我们在吃方便面时，可以自己搭配一些蔬菜，新鲜水果，酸奶等食品，就可以合理的搭配了。当然，任何非自己加工的食品，我们还是能少吃就少吃，自己做的食品才是最放心的食品。
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