血压170严重吗 怎么降
血压170mmHg有一定的严重性,应该立即给予口服的降压药物治疗,同时启动联合的降压方案。在测量血压时,需要监测两个数值高低的情况,包括收缩压和舒张压。收缩压通常又称之为高压,舒张压称之为低压。在测量血压时,无论男性还是女性,无论是年轻人、中年人,或者是老年人,收缩压的正常波动范围在90-140mmHg,舒张压的正常波动范围在60-90mmHg。如果测得收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,通常认为血压过高。如果测得收缩压<90mmHg,舒张压<60mmHg,通常认为是血压偏低。根据血压数值高低的情况,高血压的患者又分为1级、2级和3级,级别越高意味着高血压的数值越高,也意味着发生急性心脑血管事件的风险越高。血压170mmHg处于2级高血压的范畴。对于高血压的患者而言,收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg,称之为高血压病3级。收缩压160-180mmHg,舒张压在100-110mmHg,称为高血压病2级。血压170mmHg属于高血压病2级,相对于3级高血压的患者,心血管的风险处在相对较低的水平状态。但对于1级甚至血压正常的患者,发生急性心脑血管事件,急性脑卒中、急性心肌梗死、主动脉夹层的风险明显增加,因此有一定的严重性。2级以上的高血压的患者,由于存在着较高的心脑血管事件的风险,因此各国指南包括中国的高血压指南,都建议立即启动药物的治疗。同时也建议给予联合的降压方案,包括β受体阻滞剂、利尿剂、钙离子拮抗剂,以及RAS抑制剂,包括有ACEI、ARB,也就是咪达普利、贝那普利、厄贝沙坦,甚至钙离子拮抗剂中典型的氨氯地平,还有非洛地平的联用。血压170mmHg比较严重,建议在生活方式改善的基础上,积极给予联合的降压方案治疗。
体重降10斤血压降多少
体重下降10斤左右,血压能下降5mmHg左右。血压下降的幅度,其实单纯体重的下降来看,只是其中的一个方面,因为发现在体重下降,有可能是进行了饮食方面的调整,也有可能是增加活动量,或两者都有,要看是否都做到了。如果是通过运动,而饮食结构没有太大变化,还可以再调整饮食结构,比如低盐、低脂,增加膳食纤维、蔬菜、水果的比例,每天还要吃一定量的优质的蛋白质、奶制品,尽量少吃油、盐,有可能血压还会再下降。另外就是如果晚上不熬夜、早睡早起,这些都可以来共同使得血压下降。看到通过减重血压能够下降的正反馈之后,还可以对这种减重更有信心,持续减重。但往往会看到一些超重的病人,单纯减10斤不够。如身高170cm的一个人,体重可能160斤、170斤,减的这个体重至少应该减到65Kg或70Kg,可能至少减20斤或30斤更多,所以要努力把成果保持住,还要更好。
体重降10斤血压降多少
"在临床当中有一些研究发现,如果体重每下降1kg,血压就会相应的下降1mmHg。如果目前瘦了10斤,有可能血压就会降低5mmHg左右。但是并不是只要体重下降,血压就一定能下降,因为引发血压高的原因除了肥胖、超重之外,还有饮酒、休息不好、过度劳累,或者是有一些人可能是由于肾上腺占位、肾血管狭窄等,减重有助于将血压控制的更好,但不是所有的人通过减肥,都能把血压控制到标准范围内。n在日常生活中,尤其是对于血压异常的人,除了要运动减肥之外,还要注意低盐、低脂饮食。男性最好将腰围控制在90cm以下,女性最好将腰围控制在85cm以下,规律作息,放松心情,戒烟、戒酒,这些都有助于更好的使血压控制得更为稳定。"
为什么降尿酸血压也正常了
可能有的人在降尿酸的过程中发现血压正常,原因是否是降尿酸的药有降血压的作用,并不尽然,这种升高推测首先患者可能血压本身不是很高,如是临界高血压或一级高血压的范畴,在降尿酸的过程中实际上改善了身体的代谢状态。在降尿酸的过程中有可能除了药物方面,饮食、生活行为方式也发生了一些好的变化,这些好的变化可能不单单对于降尿酸有帮助,对于血压的管理也有帮助,这时可以使血压从临界或轻度升高变成正常。还有一个问题是是否一直都是正常,如在某个时段测量血压高,在不太测量的时段有轻度升高,所以也要排除这种情况的存在。在高血压的管理中,基础是生活方式的管理,这种管理包括饮食加运动,饮食的合理还有适量运动都不仅对血压有帮助,对于血脂、血糖、尿酸都有帮助,所以会看到尿酸下降过程中会带来一些额外的好处。
血压为什么降不下来
"血压一直降不下来,首先可能是由于患者选择的降压方案不是很合理,血压比较高但是只吃一种降压药物,没有进行联合用药,很难将血压控制平稳。其次,患者只是单纯的吃降压药物,但是没有结合生活方式上的干预,比如仍然总是熬夜、压力又比较大、不低盐低脂的饮食,很难将血压降下来,如果想要真正的改善血压,一定要结合生活方式上的干预。再次,有可能患者存在糖尿病或者胰岛素抵抗、肥胖症,这些原因没有得到良好的改善,血压很难平稳。最后,有可能是患者存在肾血管狭窄或者肾上腺占位,这些继发性的高血压,不针对其原发疾病也很难将血压控制平稳。"
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