水果牛奶减肥法
水果牛奶减肥法
水果牛奶减肥法 问：病情描述: 平时总是喜欢吃些零食来打发自己闲暇的时间可是时间慢慢的过去了，我的身体也慢慢的胖起来了。我不想让我的胃受委屈，也不想就这样任自己胖下去，...... 答：你好，牛奶用脱脂牛奶，水果吃一些含糖量较低的水果。最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
苹果牛奶减肥法发，苹果可以让别的水果代替 问：苹果牛奶减肥法发，苹果可以让别的水果代替吗 病情描述: 有哪些水果减肥效果好 ...... 答：病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的。 肥胖的原因：主要是由于能量摄入超过消耗。 热量来源食物中提供的蛋白质、脂肪、碳水化合物。 热量消耗主要有基础代谢、身体活动和食物热......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-06-10
苹果牛奶减肥法有没有效果?会反弹么 问：病情描述:苹果牛奶减肥法有没有效果?会反弹么。。。？需要医生帮助提供远程诊断: 不知道会不会反弹能瘦多少斤问一下医生。。。。...... 答：病情分析：根据您描述的情况，减肥效果不明显，您可以通过饮食调节和运动来减肥指导意见：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2016-04-03
水果减肥法怎么样？好不好？ 问：病情描述:水果减肥法怎么样？好不好？从小就很胖的，后来上学之后渐渐地瘦下来了，但是上高中之后就又胖了起来了，实在是苦恼的很啊。 想得到怎样的帮助：&...... 答：水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。减磅原理：吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果， ......点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-18
水果减肥法真的有用吗 问：患者年龄:29 患者性别:女病情描述:我生了孩子以后整个人都胖了一圈了，肚子上全是赘肉，有人说不吃饭，光吃水果可以减肥，是真的吗，水果减肥真的有用吗...... 答：你好，吃水果是可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效，但是光吃水果是不行的，就算瘦了以后还会反弹，建议少吃多运动，不要光吃水果。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-09-16
牛奶减肥法是什么样的？ 问：这两年我的工作很轻松的，食欲也大增了，所以这两年我逐渐的胖了四十斤，成了个大胖子，走路长了，上楼梯都是气喘吁吁地，很费力，朋友介绍牛奶减肥效果很好的，我想试试那 ...... 答：你好！牛奶减肥法：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-09
水果减肥法效果如何？ 问：跟男朋友交往后，他老是说我胖，嫌弃我身材差，穿什么衣服都没有型，这让我很苦恼，很自卑，觉得配不上他，于是我就想尽一切办法减肥，去医院咨询，医生说水果减肥法最好，不伤身，效...... 答：你好，水果瘦身法简单效果好，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-07-24
水果减肥法有哪些？ 问：这几年出来工作了，一直都是在办公室里坐着，平常也很少运动，这就造成了我的小肚腩。很多时候非常想减肥，但是运动又懒，吃药不安全，就想着找个水果减肥法，因为我很爱吃水果。&n...... 答：您好。苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。具有减肥功效的水果还有香蕉、樱桃、葡萄柚、紫葡萄、杏等。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-06-08
牛奶减肥法健康么？ 问：大家都说减肥是女人一辈子的事业，我对自己的身材一直不满意。在网上现在疯传一些减肥法，什么21天减肥法，什么苹果减肥法，可是朋友都说不健康。朋友说还有个牛奶减肥法，不知道健...... 答：你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的）。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-05-24
请问什么是水果减肥法啊？ 问：我一米六七的身高，体重一百六七，一直在横向发展，快把我愁死了，一直有在运动，节食，可是坚持不很久就坚持不了了，听朋友说有水果减肥法，想尝试下看看效果。 &nbs...... 答：你好，水果减肥法；是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-05-19
水果减肥法有哪几种 问：这两年我坐办公室上班，每天都不走动也没时间运动，久而久之就长胖了，增长了20多斤，令我很苦恼，现在想减肥，听说吃水果可以减肥，是真的吗？ 想得到怎样...... 答：你好，香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能够让人保持愉快的心情，更重要的是香蕉具有润肠通便的作用，热量也相对的较低，其实香蕉的排毒量一点都不会逊色于苹果，然而香蕉绵软的口感应该很多人都会喜欢的减肥果：苹果苹果被称为保健，减肥第一水果，营养和作用都十分......点击查看详情 >> 提问时间:2014-03-18
什么是水果减肥法啊？ 问：我自己很想去尝试水果减肥的减肥方法，不然我现在已经180的体重，让我走路的时候气喘吁吁的，提着东西的是时候更加是会上气不接下气的感觉 想得到怎样的帮...... 答：你好，水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-02-14
什么是水果减肥法？ 问：我自己是一个标准的吃货，我很喜欢吃一些辛辣刺激的东西，尤其是很喜欢吃汉堡包啊，薯条啊这样的垃圾食品，我现在又快要两百斤的体重，我想减肥 想得到怎样的...... 答：你好，每日吸收的热量不得低於800-1000Kcal一天。.只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-06
水果减肥法是怎么回事？ 问：医生你好，我本来还说长得挺漂亮的，就是一直比较偏胖，大家都叫我胖妹，我因此很自卑，但是我又不想去吃减肥药什么的，减肥药有副作用对身体不好。最近我朋友给我说有种水果减肥法叫...... 答：你好，根据你的描述，就是，但是长，长期下去，一定会引起反弹，建议你还是平时多多运动，一定要坚持，平时不要吃高脂肪的东西希望对你有所帮助。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-12-17
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