请问山楂片能减肥吗？怎么样减肥的方法。
请问山楂片能减肥吗？怎么样减肥的方法。
女 | 19岁 2012-12-15 22:38:07 4人回复 来自乌鲁木齐市
健康咨询描述： 请问山楂片能减肥吗？怎么样减肥的方法。
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金星 开封市中心医院 主治医师 擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症 帮助网友：37677
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2018-02-24 08:12:11 我要投诉
你好，山楂片有消食消肉积的作用，是有一定的减肥作用，建议你最好是通过运动跑步减肥，不建议节食或者是药物减肥，需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动
韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师 擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失 帮助网友：36679称赞：5
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2018-02-24 08:16:46
指导意见：
您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的治疗方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！至于其他通过药物、食物的减肥方式都无明确效果，请您知悉！
齐兵 建昌新区医院 副主任医师 擅长: 胃溃疡，胆囊炎，胆结石，胰腺炎，肠梗阻，腹膜炎，阑 帮助网友：18369称赞：2
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2018-02-24 08:20:27 我要投诉
山楂片儿能开胃，能帮助消化，没有减肥的功效。如果想减肥，必须有持之以恒的决心。第一，要控制饮食，均衡营养，减少热量的摄入。第二，要加强体育锻炼，增加对热量的消耗。
以上是对“请问山楂片能减肥吗？怎么样减肥的方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张京涵 医师 擅长: 科、月经不妇科炎症、妇科内分泌、妇科、乳腺疾病。 帮助网友：4409称赞：79
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2012-12-15 22:38:49 我要投诉
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
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