想吃零食时就吃山楂片会长胖吗
想吃零食时就吃山楂片会长胖吗
我特别喜欢吃零食,特别是甜品,最近好不容易成功减肥,也很少吃零食了,在嘴馋的时候真的好想好想吃甜品,用山楂片替代甜品,会长胖吗?
好评回答
2019-02-06 16:28:05根据生物学的原理，糖类和脂肪是可以互相转化的，山楂片里加有很多糖分，自然吃多了转化的脂肪也会多。 主要问题不是脂肪，摄入过多的糖分，直接的影响是血糖升高，长期这样的话总会影响健康的。 我觉得什么东西都还是不要吃的太多，适量为宜。
王***
2019-02-06 16:28:05
其他答案
2019-02-06 16:59:13不会的呀··只要不是吃的不停··这样没有关系的··就如生活南京还有大家都知道的··山楂是促进消化，帮助开胃·吃多了可能反而会起到反效果咯，适可而止就好
春***
2019-02-06 16:59:13
2019-02-06 16:33:54山楂是开胃的食品，吃多了会助消化的，理论上讲是不会发胖的，但是长胖的原因可能是助消化以后会帮助你吃更多的东西，这样长胖的啊
分***
2019-02-06 16:33:54
2019-02-06 16:33:41
范***
2019-02-06 16:33:41
2019-02-06 16:23:05山楂片属于食物系列，功效为消食健胃、化积和消脂。山楂含多种有机酸和解脂酶，能促进脂肪类食物的消化。对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片或山楂丸等效果较好。 需要注意的是：山楂虽属食物系列，但也不宜长期、过多地食入，否则也会出现副作用。一是山楂制品中含有较多的糖，过多食用山楂制品的同时，摄入的糖分也随之增多，会影响食欲。血糖偏高的人也不宜吃含糖较多的山楂制品。二是山楂有降血压、降血脂的作用，血压、血脂较低的人不宜多吃。三是山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产，所以孕妇不宜多吃山楂。
全部
背***
2019-02-06 16:23:05
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