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干山楂片加干荷叶泡水能减肥吗？

泰然健康网
2024-12-12 22:28

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干山楂片加干荷叶泡水能减肥吗？

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因为长期在办公室坐，肚子上长了很多肉，听别人说用干山楂片加干荷叶泡水喝能减掉肚子上的赘肉曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵秋艳私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病

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健康指导：你好，干山楂片加干荷叶泡水喝确实可以减肥，可以每天喝一杯，另外建议你减少能量的摄入，用低能量的食物代替高能量的食物，用粗粮代替主食，如糙米，全麦制品等，不要吃高油高脂的食物，尽量避免吃零食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动，如做仰卧起坐，转呼啦圈等。

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丛伊可私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：饮食不调，维生素缺乏

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健康指导：这种情况首先要注意尽量比避免久坐，容易导致脂肪的堆积导致肥胖。干山楂片加干荷叶泡水饮用可以促进胃肠道的蠕动，促进肠道内垃圾、毒素以及油脂、胆固醇的排出，从而达到一定的减肥作用。

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相关问答

荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用，蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用；山楂有促进食物的消化和吸收、促进排便作用，可以同食；冬瓜祛湿利水，同食有益于减肥；薏仁祛湿消肿，有助于减肥，可以和荷叶茶一起搭配泡水喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

一般来说，决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果，但是实际的效果因人而异。具体分析如下：
决明子具有清热明目、润肠通便等功效，干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效，柠檬片具有清肠、利尿等功效，三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动，进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的，所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥，但是每个人的代谢情况不一样，减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外，患者也可以选择吸脂术，该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外，进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

干山楂泡水喝，有一定的减肥作用。山楂属于水果类食品，本身含有的脂肪成分和碳水化合物类成分比较少，而且泡水喝的时候，用的量也比较少，没有增肥的作用，而山楂可以促进血脂的代谢，减低血脂浓度，减少脂肪在体内的蓄积，有一定的减肥作用。只是需要注意，山楂容易刺激消化道，产生食欲增加，出现这种症状的时候，需要注意自我控制，避免过多进食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

山楂可以和荷叶、决明子中药等泡水代茶饮可以起到一定的减肥功效。山楂不具有减肥的作用，山楂具有健胃消食，活血化瘀的功效。有分解脂肪的功效，可以消除肉食积滞所引起的腹胀。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

临床上并没有干荷叶加什么减肥最快的说法，一般可以使用干荷叶加山楂或决明子，起到辅助减肥的效果。
1.山楂：干荷叶是一种常见的中药材，其中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等成分，能够起到解热、抑菌、降脂等作用。而山楂具有健脾开胃、消食化滞等功效，可以提高干荷叶的降脂效果，促进脂肪代谢，有助于帮助减肥。
2.决明子：决明子是一种常见的中药。其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有润肠通便、降脂明目等功效。干荷叶加决明子一起食用，能够起到更好的降脂作用，帮助提升减肥效果。