山楂片,山楂,水果,零食
山楂片是很多人都喜欢吃的一种零食，山楂片的味道是酸酸甜甜的，具有很好的开胃的效果，但是山楂片不能吃太多，因为山楂片太甜太酸，吃多了对牙齿也不好，其实经常会有人自己做山楂片，那自制山楂片的做法是怎样的？自制山楂片怎么做？
1、食材
主要食材：山楂500克。
其他食材：白糖100克。
2、做法步骤
1.把山楂洗干净。
2.去核，切成小片。
3.加水放入锅中，将山楂煮熟。
4.将煮好的山楂用豆浆机打碎。
5.将山楂酱平铺在平底盘中，用烤箱烘干，切条，撒上糖即可。
3、功效
健胃消食、活血化瘀、收敛止痢、降血压、保护血管、抗衰老、提高免疫力、抗癌。
4、哪些人不宜吃山楂片
1、有胃炎、胃溃疡等病的病人，还需谨慎食用。
2、胃肠功能较弱的老人、小孩也不宜大量吃山楂。
3、糖尿病人最好不吃山楂片，以免造成血糖波动。
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