糖尿病人能吃山楂吗，山楂含糖量高吗
山楂的含糖量虽然较高，约为20%-25%，但升糖指数只有46%左右，属于低升糖指数水果。如果糖尿病人血糖控制良好，没有明显不适症状，可以每天适量吃1-2个山楂。但如果糖尿病人血糖控制不佳，血糖水平波动较大，或处于糖尿病急性并发症发作期，比如糖尿病酮症酸中毒，则不能吃山楂。
建议糖尿病人尽量选择在两餐之间食用山楂，并且在食用后多次测量血糖，观察是否会引起血糖波动，如果血糖波动不大，则不必担心，如果血糖出现较大的变化，建议避免再吃山楂。
山楂又名山里红、红果等，含有山楂酸、酒石酸、蛋白质、矿物质及多种维生素，能补充身体所需营养。并且山楂干制后可入药，具有一定的消食化滞、健脾开胃功效，因此糖尿病人吃山楂对身体有一定的好处。
但如果糖尿病人血糖控制不佳，或食用山楂后血糖波动大，则不建议再继续食用山楂，可以选择火龙果、番石榴等低含糖量水果补充维生素。另外如果是一些山楂的加工制品，如山楂片、山楂条等，因为一般会加入一定量的糖中和山楂的酸味，含糖量较高，所以也不建议糖尿病人食用，以免导致高血糖。
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