山楂片泡水喝的功效与禁忌
(一)山楂片泡水喝的功效与禁忌
1、经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。
2、山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。
3、禁忌 ：由于山楂富含山楂味酸，所以妇忌要禁食，脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂。因此，食用及山楂泡水喝，要因人而异，不能盲目，根据自己的体质适量泡饮。
(二)山楂片泡水喝的正确方法
1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入杯内，浇入开水，加盖闷上。待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化。加入蜂蜜即可饮用。
2、山楂片泡水喝对身体比较好，其实山楂片可以跟菊花、枸杞、柚子等一起泡水，并且这款茶饮具有活血化瘀、防治心脑血管疾病的功效，人们可以在生活里适量饮用山楂茶来养生。
(三)山楂片的作用与功效
1、山楂中含有的脂肪酸，能使胃消化酶的分泌增强，因此山楂片具有调整胃肠功能的作用。
2、促进脂肪、蛋白质的分解和消化的作用。其中山楂中含有的脂肪酸和解脂酶能促进脂肪的代谢，山楂酸增强蛋白分解酶的活性，促进蛋白质的分解。
3、中医讲山楂具有行气化瘀的功效。现代药理亦证实其具有扩张冠状动脉，增加其血流量，从而保护心肌的作用。
4、具有降脂，抗动脉硬化的作用。还具有抗血小板聚集，抗氧化，提高免疫力的作用。但需注意胃酸分泌过多的人慎用。
(四)山楂片怎么晒干
1、挑选新鲜的山楂，洗净，一般至少淘三次以上。
2、控去水分，晾干。
3、用刀把山楂切成四片。小心不要切到手。
4、把切好的山楂片，拿到阳光下晒。
5、不时的翻动，两面都晒到。
6、晒干后，收在塑料袋中，放在冰箱里，随吃随用。
关键词： 山楂片 功效 禁忌
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