冬瓜子对肺结节有什么好处
核心提示：冬瓜子中富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及钾、钙、铁等营养物质，具有一定的营养价值，可以为身体补充营养，对人体健康有益。肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、密度增高的局限性圆形或不规则形病灶。而冬瓜子中没有刺激性物质，不会刺激肺结节，所以冬瓜子对肺结节有好处，但不能过多食用，以免出现胃肠不适。
冬瓜子中富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及钾、钙、铁等营养物质，具有一定的营养价值，可以为身体补充营养，对人体健康有益。肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、密度增高的局限性圆形或不规则形病灶。而冬瓜子中没有刺激性物质，不会刺激肺结节，所以冬瓜子对肺结节有好处，但不能过多食用，以免出现胃肠不适。
1、补充营养：冬瓜子中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及钾、钙、铁等营养物质，这些营养物质在人体内消化、吸收后，可以为人体补充营养，增强体质，在一定程度上提高身体抵抗疾病的能力，有利于肺结节的恢复;
2、帮助降脂减肥：冬瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以帮助人体降低胆固醇，对于预防动脉硬化有一定的好处，还可以帮助降脂减肥;
3、预防骨质疏松：冬瓜子中含有钙、磷元素，其中钙的含量在瓜子中近50%，在食用冬瓜子后，可以为人体补充钙，可以预防骨质疏松，防止出现腰膝酸软、骨质疏松等症状;
4、缓解咳嗽：冬瓜子中含有丰富的蛋白质、矿物质以及不饱和脂肪酸，这些营养物质可以帮助缓解咳嗽，对于肺结节患者而言，可以适量食用。
此外，冬瓜子中还含有一定量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，预防或改善便秘。但是需要注意，冬瓜子属于凉性食物，如果是体寒、脾胃虚寒的人群，不建议食用冬瓜子，以免出现腹泻、腹痛等症状。而且应避免一次性食用过多冬瓜子，以免出现消化不良，导致腹胀、嗳气等不适症状。
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