减肥训练营费用一览，哪家性价比最高
减肥训练营费用一览，哪家性价比最高？
减肥训练营的费用一直是大家关心的话题，今天就来给大家揭秘最新的价格表！
很多人第一次去减肥训练营，不知道如何选择。其实，费用主要取决于营地的位置、房型以及你的减重目标所需的时间（通常在1-3个月之间）。
价格表大致如下：
小基数团体：费用在2k-6k之间，时间至少1个月。
正常基数团体：费用在4k-8k之间，时间至少3个月。
大基数团体：费用在1w-1w2之间，时间大约6个月。
入营前的准备事项：
体检：包括体质测试（身高体重、BMI等）和运动风险评估（肺活量、心率、血压等）。
住宿：有酒店式和工厂式两种选择，房间从2人间到6人间不等。
饮食：每日饮食由专业营养师搭配，鱼肉蛋奶等食材新鲜，菜品多样，既能减肥又能补充营养。
如果你还在犹豫如何选择正规的减肥训练营，这里有一份全国多家口碑好、教学专业的减肥训练营名单：
北京/上海/天津/广东/云南/四川/贵州/河北：口碑好11家，效果好9家。
江苏/浙江/安徽/江西/福建/山东/湖北/海南/河南：口碑好9家，效果好6家。
湖南/广西/陕西/山西/河北/江苏/辽宁/吉林/黑龙江：口碑好6家，效果好8家。
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