妇儿医院“减肥营”开营啦！ 营养专家带您零基础减重
2023-04-21 11:14:23 来源: 顺义区妇幼保健院 北京 举报
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“五阶精管”减肥营就要开营了！
春季已至，春风荡漾、万物复苏，让我们一起开启一段新的减肥之旅！顺义妇儿医院第一期春季减肥训练营即将开营，临床营养科专家李永进博士将为你提供专业的支持和个性化的减肥方案，帮助你在健康和科学的管理模式下，达到理想的体重和健康水平。
我们的减肥训练营不仅仅是降低体重，更注重生活习惯的重塑，减重不反弹。
【面向人群】有减肥意向者
【流程】1.扫描入群2.健康评估 3.综合评估 4.根据入营者身体健康状况分组 4.开营
【营训内容】1.个性化营养方案；2.个性化运动方案；3.减肥餐搭配方案；4.集训课堂
【活动时间】每周二、四晚 6:30-7:30；周六 12:30-13:30
【时长】1-3个月（减肥达标者退营）
【招收名额】20人
【费用】必要的血糖、肝肾功能等检查费（无近3月相关检查结果者）；免收报名费、指导费及课程费
【扫码报名】扫码时注明“五阶精管减肥训练营”
【“五阶精管”减肥模式简介】
北京儿童医院妇儿中心临床营养科
“减肥五阶精管立体模式”简介
针对每个个体肥胖发生的原因，从营养、运动、饮食心理、生活环境等多方位进行多维度干预，在减肥的不同阶段采取个性化、精准干预的多维度的立体医学管理模式
五阶
评尝期评估尝试期，综合评估体能、营养、重要脏器功能，进行初期第一阶段的减重尝试；
评渡期尝试期管理状态向精准治疗状态的过渡；
强化期精准治疗时期；
巩固期步入规范模式的巩固阶段；
固化期常态化期， 改变原有导致肥胖的生活方式因素，固化形成健康体重维持、不反弹的营养、运动习惯和生活方式。
精准
个性化 一人一策 一阶一策
营养、运动、心理动态精准检测、评估，避免、减少不良反应发生
原则
健康、安全、安心、快乐减肥
固化形成全新的体重管理生活方式，体重不反弹
文字|营养门诊 李永进
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