【宝宝游泳】几千块婴幼儿游泳费用可以省了！

伴随着持续的高温天气，各种游泳馆、水上乐园、海边、沙滩每天都是一片人山人海的壮观景象。游泳既能防暑降温，又能强身健体，已经逐渐成为备受人们喜爱的体育项目。有关调查显示，我国的游泳训练也呈现出低龄化趋势。

那么，对于我们的宝宝来说，多大的宝宝可以游泳？现在市面上流行的脖圈能用吗？家长带孩子游泳时，怎样把风险降到最低呢？这就是今天月小咖要和大家讨论的问题。

婴幼儿游泳是利大于弊，还是弊大于利？

现在，市面上有很多婴幼儿游泳机构大力宣传婴幼儿游泳好处多多，各种大大小小的婴幼儿游泳馆、游泳机构、游泳课程、水中亲子游戏等也是琳琅满目。当然，我们不能否认婴幼儿游泳的好处：

相当于让宝宝处在一个类似于羊水的环境中，利于其健康成长；

有利于神经系统的发育，提高宝宝智力；

有利于运动系统的发育，增强骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性；

适当的运动能增强他的食欲和消化功能；

可以提高孩子的呼吸及心肺系统功能；

消耗能量，强健体魄，避免宝宝过度肥胖；

……

虽然好处多多，但是如果游泳的时间、工具、方式或者环境等选择不正确的话，只会适得其反，甚至给孩子带来生命危险！

套脖圈游泳不可取

在我们周围，最常见的就是在宝宝的脖子上套一个脖圈，垫在下巴下方，让他在水里漂浮着。而且不管多大月龄的宝宝都是这样。但是如果你仔细观察的话，这样的姿势似乎并没有让宝宝感到舒服。这就是脖圈这个游泳工具选的不对！

首先，脖圈使得宝宝全身的重力都集中在脖子和脖圈上，会给本来就脆弱的颈部造成很大的压力，容易造成呼吸不畅。有时候看到宝宝在水里涨得小脸通红，很有可能就是呼吸不畅的缘故。

其次，脖圈紧紧地套在宝宝的脖子上，长时间的强制挤压会给他原本就脆弱的脊椎造成负担，脊椎神经的扭动错位更会造成不可逆的后果。如果宝宝在水里扑腾几下的话，会给脊椎神经系统造成更大的伤害。

另外，脖圈的大小不合适、材质不卫生等原因也隐藏着很多安全隐患。

所以，专家建议，对于任何月龄的宝宝都不宜使用脖圈游泳！注意，是任何月龄！最安全的游泳辅助器械是在腋下游泳圈，可以在宝宝半岁之后选择使用。

6个月大的宝宝可以进行更多尝试

在宝宝半岁之后，脊椎、骨骼、四肢都变得相对有力一些，脖颈也能自助支撑起头部了，胳膊和腿都能有力地踢水了。这个时候，就带着他去感受水的乐趣吧！

因为这个月龄的宝宝还需要吃奶，妈妈们要注意给宝宝喂奶的时间。最好在开始游泳前的一个小时喂奶；游完泳之后要等20分钟左右，让宝宝稍微平静一些了，再给他喂奶。

亲子游泳最安全

其实，很多医生都认为不用太注重训练婴儿游泳；美国儿科学会同样不推荐小于4周岁的孩子学习游泳。所以，如果家长真的非常想让孩子尝试水上活动的话，那就选择亲子游泳吧！

亲子游泳即家长和宝宝一起下水，全程双手托举着他的胳膊，以保持浮在水面上。相比于让宝宝戴着脖圈独自在水里漂着的高危险系数的方式，爸爸妈妈为宝宝保驾护航的亲子游泳能更安全、更有效地训练宝宝对水的感知和身体机能。

带孩子游泳家长要注意些什么？

溺水事故猛于虎

特别是暑假期间，不断发生的儿童溺水事故让人不禁扼腕叹息。有数据表明，在国际范围内，儿童溺水已成为仅次于车祸的第二大意外死亡原因。多少孩子是在家长的不注意间无声地离去！溺水事故猛于虎，家长对此一定不要掉以轻心。

安全意识早培养

不仅家长要意识到游泳潜在的隐患，更要让孩子从小树立重视水中安全的意识。培养孩子水中安全意识要比培养他的游泳技能重要得多，包括教他如何观察水面情况、教他做一些游泳前的热身运动、让他根据自身情况选择适宜自己的游泳方式和时间以及紧急情况下如何自救，等等。

不要让孩子离开自己的视线

很多家长以为让孩子戴上游泳圈就安全了：反正游泳池里那么多人呢，还有工作人员看着呢！但是你的一个不经意，游泳圈漏了气、孩子呛了水、孩子体力消耗殆尽等，都可能在短短几分钟的世界内造成悲剧。所以家长要时刻铭记，保证孩子在自己的视线之内，而且与孩子保持一臂的距离可以及时帮助孩子避免危险的发生。

安全的场所，安全的水温和水质

一定要选择卫生条件、硬件设置安全、可靠的正规游泳场所，且周围要有专业的安全员陪同。家长不可自作聪明地认为自己水性很好，一旦有突发情况的话，还是需要经过专业训练的安全员来确保宝宝的安全。

对于婴幼儿，最适宜的游泳温度是32-34℃，但游泳池里的水温是家长无法控制的。可以先把池子里的水一点点撩到孩子身上，让他先进行适应。

总之，家长在孩子游泳的时候，一定要提高警惕，护好孩子的周全。让孩子安全、快乐地戏戏水，比他学会任何游泳技能都重要得多！

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