减肥训练营一对一课程
2训练营不单单包括有氧课程，还包括了无氧课程和户外课程拥有减脂+塑型+拓展各种全面提升课程，且在减肥营里面教练会根据学员自身体质体型进行一对一指导，制定专属的个性化训练方案，而不是所有人做同一套训练动作。
减肥营采用全封闭半军事化的训练模式，以无氧+有氧运动为主，结合国际流行的活力有氧操课户外体力友谊拓展心理减肥提升健康行为方式等，把一种完全的室内枯燥乏味的体力训练升华到一种与友谊高端快乐新颖与。
168天训练营可以减掉身体体重的20%35%以上的体重 热量消耗课程有氧舞蹈Bodyjam，搏击操Bodycombat街舞，游泳等课程目的消耗身体多余热量，帮助脂肪燃烧及消耗新陈代谢提高课程杠铃操Bodypump，固定器械，自由器。
羽毛球馆保龄球馆网球场乒乓球馆篮球馆排球馆体操馆摔跤柔道馆武术馆跆拳道馆击剑馆壁球馆田径场室内田径场举重房拳击房力量房足球场门球场体能训练场地，都可以安排课程。
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