需要减重的模特 在饮食方面的注意事项是哪四点？
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需要减重的模特 在饮食方面的注意事项是哪四点？
31 次浏览2019.11.14 提问
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2019.11.25 回答
作为一个模特要严格的管住自己的胃口，不能乱吃，一般来说新鲜蔬菜、水果、鱼类、牛奶、麦片、面包、奶酪是作为模特的首选食品，因为这些食品具有美容和防衰老的作用，热量也不是很高，适合模特工作者。
还有一个需要模特朋友们注意的时候喝水的问题，因为喝水的多少直接影响身体的内分泌，所以一般模特的标准是每天饮不少于2000毫升的水，可以帮助模特工作的朋友们排除体内毒素，这点大家要谨记。
最后一个要点是作为模特大家要少吃多餐，少吃零食，不吃过饱，适当运动，从各个方面来说运动比较节食更加可以帮助模特保持自己的身形。同时模特要尽量不吸烟，不喝酒，这样对于身体也有很大的好处。
其他回答(2条回答)
2019.12.29 回答
减肥也要休息营养均衡，如果只是单一饮食，虽然能减肥，但是却是对健康有影响。
再看看别人怎么说的。
匿名用户
2019.11.14 回答
减肥是一个世界性的难题，对女人来说减肥永远就不能停止，但是减肥的效果确实是不理想，要想成功的减肥是很不容易的，需要坚强的意志，超强的毅力，能够做到这一点呢，都是人中之龙凤啊。
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