健身女孩的酸奶创意大揭秘！✨
健身女孩的酸奶创意大揭秘！✨
自从我开始规律健身，酸奶就成了我生活中的必需品。无论是课前还是课后，甚至是空腹有氧后，酸奶都是我的首选。
「课前不敢吃多，喝杯酸奶吧！」
「课后吃不下，喝杯酸奶吧！」
「中午吃草下午饿了，喝杯酸奶吧！」
「空腹有氧后的清晨，早餐喝杯酸奶吧！」
酸奶不仅热量低，而且营养丰富，真的是健身女孩的最佳选择。今天，我要分享一些我根据不同场景制作的酸奶美食，搭配我的芭比骑行穿搭，简直是完美！
1⃣️ 莫奈紫棒冰——蹦迪后的清爽选择！
将蓝莓原浆与酸奶混合，加入切块的桃子和酸奶一起打碎，倒入模具后冷冻一晚。点缀上燕麦爆珠和益生菌爆珠，颜值超高，像莫奈画中的紫色棒冰！
2⃣️ 白日梦——瑜伽课后的轻松享受！
酸奶和牛奶混合搅打，制作出顺滑不黏腻的口感。淋上蓝莓酸奶，再点缀一点点蜜桃果酱，颜值像甜蜜的白日梦，让人心情愉悦。
3⃣️ 啵一夏——瑜伽课前的大满足！
喜欢酸奶里各种爆珠的朋友们看过来！桃子果肉加琼脂粉做成桃子果冻铺在杯底，加入各种爆珠，让你喝得饱饱的，有力气运动！
如果你也喜欢我的创意，记得点赞收藏哦！让我们一起喝酸奶、骑车、蹦迪、倒立吧～
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