果料酸奶则是由纯酸奶与糖、天然果料混合而成，口感更加醇香，添加果料则营养更加丰富。酸奶换种喝法，美容养颜效果不输燕窝哦~
营养保健
酸奶+坚果
原理：坚果富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素，是补充营养、预防疾病的功效。酸奶加坚果，能方便快速地补充身体所需营养。
吃法：吃酸奶的时候倒点自己爱吃的坚果，营养又美味哦！
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养颜抗衰
酸奶+红酒
原理：红酒抗衰美容、酸奶润肠减肥。酸奶中的乳酸菌结合红酒能够改善肠道环境，美容养颜。
吃法：在酸奶中倒入适量红酒，为自己的美丽干杯吧！
润肠排毒
酸奶+香蕉
原理：香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，营养高、热量少，易产生饱腹感。香蕉+酸奶，在低热量的条件下能获得很强的饱腹感，减少食物摄入，从而润肠清肠，排毒减肥。
吃法：用酸奶和香蕉代替晚餐，营养又健康！
滋补调理
酸奶+草莓
原理：草莓富含胡萝卜素和维生素，对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。酸奶+草莓，对内分泌失调有一定的调理作用哦！
吃法：草莓泡酸奶，简单易做哦！
益智减压
酸奶+苹果
原理：苹果富含氨基酸和糖分，有舒缓心情、减轻压力的功效，被称为智慧果。酸奶+苹果，让你的心情和大脑都放个假！
吃法：做成苹果沙拉，加点蜂蜜，美味可口！
减肥瘦身
酸奶+绿茶
原理：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，而且富含维生素C和E，能帮你抗衡衰老和预防心血管疾病。并且，还能利尿排毒哦。
吃法：两者搅拌均匀就可以喝了。
补血燃脂
酸奶+红糖
原理：红糖不仅可以减肥，并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果，还非常适合在经期减肥期间喝哦，补充流失的气血。
吃法：两者搅拌均匀就可以喝了。
你还知道哪些，酸奶搭配，可以留言与我们一起讨论一下哦~
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