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枸杞的王牌搭配,这么喝好处多多

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枸杞的王牌搭配,这么喝好处多多

枸杞子本身就是一个百搭的药材,其不含有毒性,具有滋补的功效,性质平和,口味甘甜,易与其他药材、食物配伍。

对于传统的枸杞干来说,枸杞原浆保留了枸杞原本的味道及营养成分,并且易溶于水,搭配起来也更方便,口感也更好。

作为一个养生的爱好者,以下就是我的宝藏搭配:

✅枸杞原浆+山楂:

山楂本身属于酸性食物,具有开胃健脾的功效,与枸杞原浆搭配,枸杞中的甜味会中和山楂的酸味,使口感更好,并且两者搭配可以打开食欲,还能促进消化液分泌,改善消化不良的情况,属于饭后的健康饮品。

✅枸杞原浆+菊花:

菊花本身属于清肝明目、清热去火的药材,其单独泡茶会略有苦味,但和枸杞原浆搭配,其口感会变得酸甜。并且枸杞本身也可以滋养肝脏,其中的维生素A也可以保护视力。因此两者搭配可谓是强强联合,长期服用对肝脏和眼睛有一定好处。

✅枸杞原浆+红枣:

两者均属于滋补性的药材,红枣性质温和,口味甘甜,具有舒经活络、补气养血的功效,与枸杞配伍,滋补效果更甚。非常适合月经期、产后的女性朋友们服用。

✅枸杞原浆+柠檬:

柠檬味道发酸,与枸杞原浆的甜味相融合,味道会很好。柠檬汁含有大量的维生素C,而枸杞原浆中有维生素E、枸杞多糖、氨基酸等物质,两者搭配可以提高机体抗氧化能力。如果有皮肤发黄的小伙伴,可以试试这个组合,长期饮用可以使皮肤变得水润、光泽!

小贴士:

枸杞本身营养就很丰富,因此千万不能多饮,以免出现上火哦~

2023-12-20 17:35:525872人浏览

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