枸杞和红枣泡水喝的功效与作用是什么
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
枸杞和红枣泡水喝的功效与作用是什么
2023年3月25日
一般来说，枸杞可以食用也可以药用，枸杞和红枣泡水喝的功效是补气血、美容养颜等，作用是保护肝脏、增强体质等。具体分析如下：
一、功效
1.补气血：枸杞和红枣里面含有丰富的铁元素，泡水喝有利于补充身体气血的作用，改善气血不足引起的乏力、脸色苍白等症状。
2.美容养颜：枸杞和红枣中含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，对于皮肤健康有较大好处，可以起到美容养颜的功效。
二、作用
1.保护肝脏：枸杞里面含有多糖的成分，枸杞和红枣泡水喝可以起到保护肝脏的作用。
2.增强体质：枸杞和红枣属于温补性的食物，泡水喝一般能滋补身体，可以达到增强体质的作用。
枸杞和红枣避免长时间泡水喝，以免导致上火，出现咽喉肿痛、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等症状。
相关知识
红枣枸杞泡水喝有什么好处
枸杞泡水喝上火吗 枸杞泡水喝的功效
【枸杞子泡水】枸杞子泡水喝的害处、功效、禁忌
桂皮，红枣，枸杞、红糖、蜂蜜可以煮水或泡水喝吗
苹果生姜红枣枸杞一起煮水喝有什么功效
枸杞子泡水喝有什么功效
花椒枸杞生姜红枣煮水喝的功效
黑枸杞泡水喝的功效
枸杞 枸杞泡水喝有哪些功效
姜和枸杞煮水喝的功效
网址: 枸杞和红枣泡水喝的功效与作用是什么 https://m.trfsz.com/newsview482379.html
