【枸杞配什么可以减肥？】
枸杞配什么可以减肥？
2020-03-23 00:10:36
枸杞配什么可以减肥？
赵天豫 副主任医师 中医科 中日友好医院 三甲 枸杞配蜂蜜有一定的减肥效果。蜂蜜和枸杞在搭配之后可以起到润肠和通便的作用，能够加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助大便尽快排除，有利于改善大便干燥以及排便困难等症状，有辅助减肥的效果。在减肥期间还需要合理的控制饮食，要尽量避免高热量以及高脂肪类的食物摄入，应以清淡饮食为主。
2020-03-24 00:20:35
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 嗨。肥胖主要是由于不良的生活习惯造成的，长期大量食用高脂肪食物，油炸类食物和高胆固醇类食物摄入过多的碳水化合物，就会造成肥胖。用枸杞泡水喝，这是不能减肥的枸杞是没有减肥作用的，枸杞的作用主要是补益肝肾，具有一定的明目和滋补的作用。建议想要减肥的话一定要多运动，消耗体内的卡路里，这样才能达到减肥的目的，在饮食上要多吃一些蔬菜和水果，少吃一些油腻的食物，油炸的食物。
2020-03-21 06:59:17
相关知识
【枸杞加什么可以减肥】
枸杞可以减肥吗？枸杞减肥的方法是什么？
枸杞可以减肥吗？枸杞减肥怎么吃最好
枸杞子怎么吃可以减肥？
枸杞减肥法是什么
【枸杞可以减肥吗】
枸杞泡水喝可以减肥吗 枸杞的减肥功效
喝枸杞可以减肥吗
枸杞子泡水真的可以减肥吗 长期 吃枸杞会减肥吗？
【枸杞泡水可以减肥吗】
网址: 【枸杞配什么可以减肥？】 https://m.trfsz.com/newsview482392.html
