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如何减少背部脂肪

泰然健康网
2024-12-13 04:38

如何减少背部脂肪

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我今天在洗澡的时候发现自己的背部脂肪特别的厚，有些影响到了美观，想要减少，如何减少背部脂肪？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

路会副主任医师中日友好医院整形美容三级甲等

擅长：鼻整形，太阳穴下颌角颧骨下巴整形，乳房整形，眼部整...

减少背部脂肪通常可以采取抽脂的方式，能够达到比较好的效果。背部的脂肪比较厚，有可能会影响到美观，还可能会使人看上去特别的难看，通过抽脂手术的方式能够达到改善的效果，而且在抽脂的时候会对局部进行小的接口，并且采取负压技术，将背部多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦后背的效果。

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相关问答

通常来说，可以通过调整饮食、勤加运动等方法快速减少腹部脂肪。
如果经常过量吃高热量的食物，比如奶油蛋糕、红烧肉、炸鸡、汉堡、烧烤等，可能会导致腹部赘肉明显，这种情况下建议调整饮食，减少食用高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免油腻。
如果经常久坐，不运动，可能会导致腹部脂肪堆积，建议注意勤加运动，可以多进行转呼啦圈的运动，以及仰卧起坐、俯卧撑、游泳、慢跑等，减掉腹部的赘肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

厚重的背部脂肪可以通过手术减下来，做彩超显示背部皮下脂肪层增厚，考虑是营养过剩导致的脂肪堆积。如果目前没有什么不适症状的情况下，不用采取手术治疗。需要控制饮食，少吃过油腻性的食物，较好清淡饮食，增加活动量，观察就可以了。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

肝功能检查。肝功能一是指肝脏的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能。从以下几点进行肝功能的检查：转氨酶：谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶、碱性磷酸酶、胆碱磷脂酶；胆红素：总胆红素、间接胆红素、直接胆红素；蛋白：总蛋白、白蛋白、球蛋白。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗，同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

背部脂肪瘤要是面积大的，可以住院手术，要是背部脂肪瘤小点的可以门诊手术。如果不深，浅表有点大，也可以门诊手术的。门诊是局部麻醉，全麻需要住院。脂肪瘤手术治疗可以治愈一般不会复发，会有手术疤痕，要是不是疤痕体质不明显。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：中国医师协会会员，毕业于山东省医学科学院。

一般情况下，患者可以通过以下方式来胃酸分泌：
胃酸分泌过多会出现反酸、胃部灼热、胃部疼痛等表现。患者可以口服质子泵抑制剂，这是一种比较常见的抑酸剂，能够降低胃酸的产生，比如奥美拉唑，还有雷尼替丁、法莫替丁等H2受体阻滞剂也能有效地阻止胃酸的产生。患者平时还可以多食用小米粥和热牛奶等滋补脾胃的食物，有助于中和胃酸，抑制胃酸分泌。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：普通外科常见疾病（甲状腺结节、疝、胆囊结石等）、胃肠道肿瘤（胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等）、腹腔镜微创手术等。

一般情况下，患者可以采用以下方式来消除背部痤疮：
患有背部痤疮，患者可以口服或者外用药物来缓解。可以服用药物，比如黄柏胶囊、龙胆泻肝软胶囊等；对于血虚型的痤疮，可以服用润燥止痒胶囊。此外，也可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊。患者还可以外用一些药物，比如可以使用克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。平时尽量不要食用辛辣刺激的食物。