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中医饮品配方有哪些(附带茶饮配方)

   中医饮品,又称中药代茶饮,是在中医理论的指导下,选用一味或多味中草药,通过沸水浸泡或短时间煎煮后饮用,以达到防病治病、病后调理及养生保健的目的。以下是一些经典的中医饮品配方,适合不同体质和需求的人群。

  中医饮品配方有哪些

  1、清肺利咽饮:针对长期慢性咳嗽或咽炎者,以及雾霾天引起的呼吸道症状,配方包括罗汉果20g、乌梅15g、百合10g、罗布麻10g、沙参10g。

  2、莲花薄荷茶:适合反复易感人群,具有疏风解表的功效,配方为金莲花5g、薄荷3g、防风3g、生甘草3g。

  3、玫瑰美容茶:专为面色暗淡、气色差、体质虚弱的人士设计,具有益气养血、疏郁养肝的功效,配方包含玫瑰花5g、枸杞子5g、大枣5g、龙眼肉5g、菊花各5g。

  4、温经暖宫茶:针对月经不调、痛经及小腹坠胀等经期不适,配方为益母草10g、炮姜6g、白芍10g、茴香6g,可加红糖和蜂蜜调味,具有养血补血、温经通络的作用。

  5、五味沙苑茶:适合多种体质的调理,配方包括枸杞子10g、桑葚子10g、菟丝子10g、覆盆子10g、五味子10g、车前子10g、益智仁10g、黄精10g、沙苑子10克,具有综合调理身体的功效。

  6、安神茶:针对失眠人群,配方中茯苓、桂圆、红枣、玫瑰花、莲子等食材共同发挥作用,有助于安神助眠。

  7、熬夜元气茶:专为熬夜人士设计,包含决明子、牛蒡、枸杞、金银花、桂花、茉莉花等,具有提神醒脑、补充元气的功效。

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