爬楼锻

泰然健康网
2024-12-13 06:33

经常爬楼梯有效预防骨质疏松 2011-7-5骨科

运动医学专家认为，步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、爬楼梯等，都有助于防治骨质疏松症。运动医学认为，过度运动是一大禁忌，应该以中低强度为宜，在运动过程中，要遵循循序渐进的原则，加强监督，逐步增加活动量，避免损伤、骨折。

查看全文>> 标签：新概念疾病预防爬楼梯新概念骨质疏松疾病预防 专家提示常爬楼梯能防骨质疏松 2011-7-5保健

运动医学专家认为，步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、爬楼梯等，都有助于防治骨质疏松症。

查看全文>> 标签：爬楼梯骨质疏松 玻璃市场起火烧毁4店铺 2011-7-5育儿

“着火啦!着火啦!”正在给孩子喂奶的杨女士听见惊呼后便觉闻见焦糊味，以为是自家着火，她抱着孩子冲出门，却见明火伴着黑烟正从隔壁的一家玻璃店铺内蹿出。(#画中画广告#)昨日凌晨3时30分许，西山区春雨路旁的石咀路上，粒容玻璃交易市场内，4间玻璃店铺突发大火，商户们闻讯后奔走呼救，并赶紧抢救家当，所幸火灾没有造成人员伤亡。4间活动板房烧成一堆铁皮起火地点在粒容玻璃交易市场内，入口处是一排简易活动板房，...

查看全文>> 教宝宝学习爬的九个小贴士 2011-7-5育儿

宝宝开始学爬了，该如何教宝宝学爬呢？宝宝学爬有哪些注意事项呢？

查看全文>> 标签：宝宝教育宝宝学爬宝宝 三大整形秘器让你轻松减龄 2011-7-4整形

核心提示：岁月催人老，昔日洁白无瑕的肌肤渐渐染上色斑，爬满皱纹；明媚的眼睛浮起眼袋……怎样才能留住青春的脚步呢？三大整形秘器，只要三步让你轻松减龄。

查看全文>> 标签：整形整形潮流激光祛斑整形动态去眼袋整形 有效预防关节炎的保健运动 2011-7-4风湿科

喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，专家建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。

查看全文>> 标签：疾病预防关节炎疾病预防 女人25岁后肌肤暗淡的根源 2011-7-3女性

25岁前的女孩充满活力，肌肤天然美丽并散发着光彩。但是当过了25岁以后，皮肤慢慢的走下坡路了，泛黄，雀斑，暗沉，岁月无声的爬满了脸。实在让女性感到无奈和烦恼，美丽真的就这样远去了吗？

查看全文>> 标签：肌肤暗淡女性保养女性 白癜风患者睡前慎动 2011-7-2皮肤病

有不少人总习惯晚睡爬到床上后进行半个小时运动再入睡，那白癜风患者适合睡前做运动吗?其实专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动，理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其它激素,这些激素会使人的情绪处在激越状态，它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平，所以睡前运动会妨碍睡眠。白癜风患者更不该睡前剧烈运动，一个良好的睡眠对白癜风患者很重要。

查看全文>> 标签：睡觉护理运动睡觉白癜风护理运动 田昀：微整形深层除皱 2011-6-29整形

岁月催人老，面部除皱是女人毕生的事业。皱纹随着岁月的增长也渐渐的爬到脸上，怎样才能做到深层除皱呢?上海伊美尔微整形专家田昀帮您制定抗老方案。

查看全文>> 标签：上海伊美尔田昀除皱微整形除皱 优剩女最热女版钻石王老五 2011-6-29女性

这是二十一世纪女人自信的新属性，恨嫁但不盲嫁，即便皱纹爬满脸颊，也不肯放低自己高贵的姿态！当然，说到优剩女，也是分等级的。黄金剩斗士，白银剩斗士，白银剩斗士，你属哪一个？

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