怎样过性生活才正常
正常性生活的基本要素包括身体功能、年龄、情绪、健康状况等，过性生活基本都是正常的，没有性生活不足或过性生活不正常的情况，都不正常，需要及时就医，查明原因。
1、身体功能：夫妻双方在进行性生活时，需要完成生育和繁衍的计划，因此男性的身体功能较为重要，如果男性存在身体过度疲劳、精神状态较差、机体免疫力较低等情况，可能无法支配正常的性生活;
2、年龄：对于年龄较大的夫妻来说，由于身体机能逐渐衰退，勃起程度也会降低，阴茎的勃起程度也会变差，在进行性生活时可能会出现勃起困难、不坚硬、射精过快等现象，因此性生活的质量也会降低，此时性生活不正常;
3、情绪：如果夫妻双方在性生活时，夫妻双方的感情较好，或者性生活的过程比较温和、乐观，男性的身体状况也基本正常，通常不会因为性生活而出现过度紧张、焦虑等情绪，这时性生活就基本正常;
4、健康状况：如果男性存在疾病，如勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、精囊炎等，可能会导致勃起功能障碍、射精过快等情况，此时就会导致性生活不正常。若男性存在较多不良情绪，如过度焦虑、紧张等，也可能导致机体状况变差，继而导致性生活不正常。
性生活是否正常，不是根据个人情况来判定，建议在进行性生活时，夫妻双方都应保持良好的心态，以免影响身体健康。若不确定自身是否存在上述情况，可咨询专业的医生。
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