稻盛和夫说：把时间放在床上，成就体重；时间放在书上，成就智慧
稻盛和夫说：把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼上，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富；把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。
时间是公平的，每个人都有一天的24个小时。
你怎么对待时间，它就会同样对待你。
想要在人生长河中成就价值，创造辉煌，最基本的要素就是时间。
古人云：一寸光阴一寸金。
人人皆知，时间就是金钱，时间就是生命。
可是，你真的在好好利用时间吗？
有些人把时间用对了地方，有些人却用错了地方。
当别人在运动健身的时候，你可能在胡吃海塞，逛吃逛吃。
当别人在看书学习的时候，你可能还在和朋友开黑打游戏。
当别人在熬夜创作内容和产品的时候，你可能在熬夜看着那些内容，用着那些产品。
当一事无成的时候，才会在深夜边emo边感叹：时间都去哪儿了？
真的是少壮不努力，老大徒伤悲。
稻盛和夫的那句话，就是说明了时间的重要性，也道出了时间的巨大价值。
罗振宇每年都要做的跨年演讲的名字就叫做：时间的朋友。
很多行业高手的共识，都是把时间当做朋友。
任何成功，都是在时间的加持下，日积月累而成就的。
在个人成长领域，有一个概念，叫做长期主义。
当你做一件事情的时候，向着一个目标努力的时候，一定要愿意花费时间，并且要持续花费时间，达到一个长期的状态。
只有坚持长期主义，才能享受到时间的复利，收获指数级的成功。
时间管理，是当下一个热门的话题。
很多人都想要提高自己的时间管理能力，增进时间效率，达到事半功倍的效果。
市面上也出现了很多的时间管理方法的教程和培训，都可以很好的帮助你掌握时间，管理时间。
比如番茄工作法、时间甘特图、“吞青蛙”表格、四象限法则等等。
除了这些都是“术”的层面的具体方法，还有领悟时间管理的“道”。
柳比歇夫在《奇特的一生》一书中，详细记录了他自己一生工作和生活中的时间统计，具体到每分每秒。
用一个词来理解他的时间之道，就是“时间颗粒度”。
我们普通人对于时间缺乏敏感性，刷手机一玩就是好几个小时，看一个综艺就是一个多小时。
浑浑噩噩就是一天，碌碌无为又是一年。
你的时间颗粒度太大了，没有意识到碎片化时间的价值。
降低时间颗粒度，提高对于时间的感知度，才能有效掌控时间。
就像花钱记账一样，写下来每笔钱款的去向时，就才能意识到自己乱花钱了，买了不该买的东西。
时间也是一样，一定要感知到你在挥霍时间，在浪费时间。
要具体到每10分钟，每5分钟，每2分钟。
时间颗粒度越小，你做的事情就会越多。
大块时间可以去工作，去做需要专注的事情。
碎片化时间，可以背单词，可以做几个俯卧撑，可以刷一篇高质量公众号文章，可以记录一条灵感想法等。
长此以往，你对于时间的掌控感会越来越强，时间利用率会越来越高。
日拱一卒，功不唐捐。
时间是不会骗人的，你把时间用在什么地方，就会收获什么结果。
想考研，那就去看书，去学习。
想减肥，那就去跑步，去锻炼
想要成功，那就精进自己，不断努力。
你所看到的所有的优秀的人，肯定都是在背后默默付出了大量的时间。
时间不语，隐藏着你对梦的期许；
岁月无声，在未来翘盼你的成功！
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