男性多久一次性生活最健康
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男性多久一次性生活最健康
2023年5月25日
王京主治医师男科
南京鼓楼医院
三甲 | 全国第25
百度健康内容审核团队优选
男人的性生活次数是不一样的，应该根据自己的情况来决定，比如年龄、身体健康状况、工作劳累程度、生活环境甚至夫妻感情等。
性生活的频率一般会随着年龄的增长而降低。在青壮年期，一般每周2-3次，40-50岁年龄组每周1-2次，50-60岁年龄组每月2-3次，60-70岁年龄组每月1-2次。年龄、身体、心理和心理状态，以及环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，因此性生活的频率存在明显的个体化差异。
性生活有利于夫妻关系的改善，促进精液新陈代谢，增加肌肉的张力。男性在性生活中要注意自己的体质状况，平时不要引起身体劳累，要保持适度、规律的性生活。
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