研究建议：性生活控制在这个频率，对女生更好
原创 Succy 国际科学
一直以来，有关女性性生活的话题总是引人关注。
最近，伦敦大学学院的研究学者在《Royal Society Open Science》杂志上发表了一项有趣的研究，该研究基于美国“全国女性健康研究（SWAN）”的数据，探讨了性生活频率与女性绝经年龄之间的关系。
“全国女性健康研究”是目前用于研究女性绝经过渡期的最大、最多样化和最具代表性的数据库。这项研究收集了2936名参与者的信息，参与者的平均年龄为45岁。
研究结果显示，性生活频率与绝经年龄之间存在显著关联：每周都有性生活的女性，其绝经风险比每月发生性行为的女性降低了28%；而每月至少有一次性行为的女性，提前进入更年期的可能性比每月发生性行为次数少于一次的女性低19%。
研究人员提出，性生活的频率可能与怀孕的可能性相关。
在排卵期，女性的免疫功能会有所下降，身体更容易受到疾病的侵扰。因此，身体在持续排卵和停止排卵之间可能会进行权衡。
在性生活频率较低、怀孕机会较小的情况下，身体可能会认为继续进行排卵这一高能耗的过程并不划算，从而导致绝经的提前发生。
这一观点与“祖母假说”相互呼应。
该假说认为，女性的绝经过程是人类进化中的一种适应性变化，其目的是减少不同世代女性之间的生殖冲突，使女性能够将更多的精力投入到照顾孙辈上。
这一过程可能在很久以前逐步演化而成。换句话说，女性在生育的能力下降后，有助于促进下一代的生存和繁衍。
研究的另一个重要发现是，性生活并不仅限于性交，研究中提到的性行为包括咬、性接触和自慰等多种形式。
这意味着，与性相关的所有行为都有可能对女性的生理健康产生影响。
因此，性生活的频率可能不仅仅影响绝经的时间，还可能与女性的整体健康状况密切相关。
看到这里，很多人开始感到担忧：难道频繁的性生活真的是女性健康的“必需品”？
其实，研究结果并不是在鼓励每位女性都要追求频繁的性生活。
虽然性生活频率与绝经年龄之间存在关联，但这并不意味着缺乏性生活就一定会导致健康问题。
重要的是，女性的健康是多方面的，性生活只是其中的一个因素。
每个人的生活方式、心理状态和健康状况都是独特的。
对于单身人士来说，保持良好的心理健康、均衡的饮食和适度的运动，仍然是维持整体健康的重要方式。
参考文献：
DOI: 10.1098/rsos.191020
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