其实日常的私处护理,就在于一个字——洗
第一:温水洗,私处清洗,不必追求滚烫的开水,又不是烫....温水是最佳的,开水放凉到温也可以,自来水(矿泉水没必要)或者热水器直接接出来的温水。还有,不要随意使用私处洗液,过于频繁使用,会破坏私密部位的菌群环境,反而造成不适。如果是阴道炎,有明显外阴的瘙痒,必须在医生的指导下进行用药,可使用一些有抑菌和清凉成分的洗液。洗液里面会,缓解瘙痒。但是痊愈了以后,就要停止使用,继续用温水。
第二:洗外阴,清洗只需要洗外阴,不需要冲洗阴道。阴道有自净功能,没你想的那么脏!
第三:每天1-2次,清洗不需要太频繁。每晚睡前清洗就行,如果有同房,可以在同方前后进行清洗,避免分泌物增多造成的异味或者潮湿。(这个时候提醒他也洗洗,不然就说无用功哦~)
第四:先会阴后肛门。清洗的时候,注意顺序,不要从后往前洗,否则肛门的细菌容易被带来,引发疾病。阴毛部位也要洗,如果女性阴蒂包皮较长(没错,女性也有包皮),一定要把包皮掀开洗掉包皮垢,不然会有出现炎症的可能,影响私密健康。如果包皮影响了豆豆敏感和健康,就需要做私密手术把包皮做个修整。
(ps:私密护理,干净爽洁就好,不需要涂抹私处香水、嫩肤霜,不然就白洗了~)
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