中华传统文化中女性讲究“含蓄、婉约、静态之美”，由于程朱理学的“三纲五常”“存天理，去人性”等理论，导致中国人“谈性色变”。“性生活”其实大有讲究，尤其对于女性来说，性生活和女性的健康息息相关。合理健康的性生活对女性其实是有很多好处的。
相信有过性生活的人都有这样的体验，云雨之后，身体仿佛变9+轻了，整个人都有极大的放松。这不是你的错觉，性的确能起到放松身心、减轻压力的作用。
进行性生活的时候，我们的身体会分泌多巴胺、内啡肽和催产素。其中，多巴胺和内啡肽是一种能够向大脑传递喜悦和兴奋的化学物质；而催产素有缓解压力、延缓衰老、缓解疼痛的作用。因此，性爱过后会产生一种通体舒畅的愉悦满足感。
性爱不仅能放松身心，而且还能治疗和预防一些女性疾病。有助于促进女性生殖健康和减轻经期前的综合征，性生活中的血液循环和肌肉收缩，能够促进女性血液循环，减轻骨盆压力，适量恢复脑补供血量，减轻腹部不适，加强卵巢的生理功能，预防一些女性妇科炎症。
虽然性生活好处多多，但也并非百无禁忌。温存之后，男女双方的身体都相对脆弱，有些地方不注意的话很容易让细菌感染身体，因此一定要多加注意。
性生活之后不能马上洗澡
不少伴侣在一番云雨之后都会选择马上冲个澡，觉得身上大汗淋漓，洗个澡会很干净很多。但这样做其实并不科学。
有关数据显示，性生活属于高强度运动，运动量远远大于健身房，全身血液快速循环，毛孔几乎处于全都打开的状态，如果此时马上洗澡，容易导致寒气入体，造成体内湿气过重，从而影响身体健康。
因此，医生建议，爱爱之后需要休息半个小时以上再洗澡，一定要注意避免受凉，尽量用温热水洗澡。
用纸巾擦拭私处？不可取！
同完房之后，男女双方都会分泌不少体液。许多伴侣会选择用纸巾擦拭身体。其实这样做不仅不能达到很好的清洁效果，而且还增加了细菌入侵身体的风险。
首先，纸的清洁度不一定合格，很多纸张都不适合用来清洁私处。此外，即使纸巾符合卫生要求，也会带有少量细菌。大多数情况下，我们的身体都能够抵抗这些细菌。但是刚刚结束夫妻运动之后，男女双方的身体都相对脆弱，身体的毛孔几乎全都处于打开的状态，细菌很容易乘虚而入。
因此，夫妻同完房后，女性立即用纸巾擦拭私处，很容易患上妇科病，严重的话还会发生子宫内膜炎，宫颈炎等等；而男性用纸巾擦拭，则容易引发前列腺炎。
如果实在觉得身体粘腻不适，可以取少量热水冲洗私处。
同完房后切忌喝凉水
很多男性在大量出汗之后，会觉得非常的口渴，这时候许多人往往会选择喝一杯凉水。但刚刚结束激烈的运动后，男性如果立刻饮入大量冷水，会造成肠胃附近的血管收缩，而此时胃肠道周围的血管本来正处在充血的状态，结果一遇冷收缩，很容易产生胃绞痛与胃痉挛，对肠胃有很大的伤害。
而女性的身体本来就不太适合喝凉水。凉水喝多了对女性的影响非常大，很有可能导致宫寒，严重的甚至还会影响月经情况。因此要切记同完房后要喝温热的水，不要喝凉水。
关于性生活，今天就给大家说这么多，欢迎关注评论点赞。返回搜狐，查看更多
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