探索艾灸的奥秘:我的最爱艾灸工具分享
托妈妈的福,我接触艾灸已经有六七年了。身体亚健康的我经常光顾中医,发现自己体质特别适合艾灸。最近,我终于找到了自己最爱的艾灸工具,忍不住要和大家分享一下!
手持悬灸:效果最佳但有点累
手持悬灸的效果真是没得说,但对我来说有点累。尤其是手持的时候,艾烟总是冲头,戴口罩也避免不了呛得眼泪鼻涕直流。
布套铜盒:烟少但效果一般
布套铜盒虽然烟少,但效果一般。即使现在的布套底部是镂空设计,依然会有很多阻隔。不过,好处是烟最小哦。
六针平插木盒:灵活又实用
六针平插木盒是我入手的第一款木盒。横针和竖针的区别不大,都很好用。但六针总觉得太多了,所以我习惯把中间两个空出来,只插两边的四针。横着扣在背部或者竖着扣在背部,可以很好地覆盖到后背的一些穴位,比如膈俞、脾俞、肾俞。
三针木盒:小范围覆盖更精准
三针木盒的设计很扁,中间不插,这样可以小范围覆盖两个背部穴位。搭配上四针木盒,完美避免一次灸过火。
四针木盒:专为八髎穴设计
四针木盒简直是为八髎穴而生的,四四方方的设计,一次可以覆盖整个八髎穴。肚子也可以灸,还能旋转45度放置,同时灸到子宫穴、归来穴等,不会浪费一根艾柱,真是太棒了!
一针小木盒:四肢穴位的好帮手
一针小木盒可以灸肚子,但最重要的使命是灸四肢的穴位,比如足三里、血海、三阴交、太冲等。盒子底部有弧度,任何四肢穴位都不在话下。模拟悬灸罐的设计,让我爱不释手。
手持悬灸罐:绑带不够方便
手持悬灸罐因为没有绑带,所以并不算解放双手。
两针木盒:大小尴尬
两针木盒的大小让我觉得很尴尬,八髎覆盖不全,背部的几个穴位也嫌它不够长,所以目前闲置中。
以上就是我的艾灸工具分享啦!希望对大家有所帮助!
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