减肥吃的粗粮都是有哪些
美咯
减肥吃的粗粮都是有哪些
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，25岁）最近这段时间我的体重增加比较厉害，导致身材变胖了好多，有些不太美观，减肥吃的粗粮都是有哪些？
医生回答(1)
病情分析：减肥吃的粗粮一般有很多，最常见的有芋头、马铃薯和山药以及红薯等。但是通过调整饮食的方式来减肥瘦身，通常需要的时间要长一些，且效果还不好，如果想要快速瘦身改善，最好是到正规的医美机构通过吸脂瘦全身的方式来改善，或者是通过埋线减肥的方式来达到瘦身和改善外观的效果。在瘦身改善期间，还要适当的参加体育锻炼来提高身体的新陈代谢功能。
2022-04-07 17:30:14
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