女性必学的4款蜂蜜美容食谱
蜜汁炒红薯
主料：红薯
辅料：松仁、玉米粒、蛋黄
调料：黄油、奶油、白糖、蜂蜜、桂花酱
烹制方法：
1、将红薯切成两半，表面盖一层保鲜膜放入锅中蒸20分钟左右备用;
2、将蒸好的红薯刮出红薯泥，加入白糖、黄油、蛋黄、奶油搅拌均匀，再加入少许玉米粒，锅中放入黄油化开后，倒入红薯泥小火炒匀，加少许食用油，转大火炒至不粘锅即可，出锅后淋上蜂蜜、桂花酱，撒松仁即可。
特点：口感绵软，奶香四溢。
蜜汁鸡肉串
主料：鸡胸肉、鸡脆骨
辅料：柠檬、洋葱、蒜、鸡蛋
调料：咖喱粉、蜂蜜、孜然粉、芝麻、辣椒粉、辣椒酱
烹制方法：
1、将鸡胸肉切成粒与鸡脆骨一起放入碗中，加入蒜、洋葱、柠檬汁、鸡蛋、盐、味精、白糖、辣椒粉、咖喱粉、孜然粉腌制10分钟;
2、在腌制好的鸡肉中加入少许食用油，用木棍串成鸡肉串，放入平锅中煎至两面金黄，将辣椒酱与海鲜酱拌匀，加入蜂蜜调匀，均匀的刷在鸡肉串上，撒芝麻、孜然粉、辣椒粉即可。
特点：鲜香微辣，脆嫩爽口。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：温桂娣）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
蜂蜜减肥食谱
红糖滋补女人 四款红糖美容食谱
如何利用蜂蜜美容？ 专家为你揭秘蜂蜜美肤妙用
吃蜂蜜也可以减肥？ 几款蜂蜜减肥食谱介绍
美容瘦身菜谱
蜂蜜美容减肥
蜂蜜减肥食谱 甜蜜享瘦
健康瘦身4款超美味食谱
孕妇可以喝蜂蜜水吗 推荐适合孕妇的蜂蜜食谱
5款神奇美容养颜食谱 打造无暇肌肤
网址: 女性必学的4款蜂蜜美容食谱 https://m.trfsz.com/newsview489684.html
