蜂蜜的8种神仙吃法，你知道几个
蜂蜜的8种神仙吃法，你知道几个？
大家好！最近总有朋友问我关于蜂蜜的各种问题，比如蜂蜜到底是不是智商税？蜂蜜有哪些搭配禁忌？蜂蜜还有什么神奇用法？什么时候吃最好？今天我就来给大家分享一下我的心得。
蜂蜜什么时候吃最好？
其实，蜂蜜的最佳食用时间是早晨起床后和下午的3-4点。早晨起床后，喝一杯温开水，半小时后再喝蜂蜜水，这样能更好地排毒润肠哦。下午3-4点的时候，人体的能量基本耗尽，这时候来一口蜂蜜，瞬间补充能量，让你精力充沛。每天两勺蜂蜜是最佳吸收量。
蜂蜜的其他神奇用法
蜂蜜不仅可以直接食用或者用温水冲服，还有以下几个神奇用法：
外伤涂敷：蜂蜜有抗菌作用，可以促进伤口愈合。
面膜：将蜂蜜与蛋清和少许橄榄油混合，洁面后外敷10-15分钟，效果超赞！
蜂蜜到底是不是智商税？
很多人问蜂蜜是不是智商税，其实我觉得，如果蜂蜜没有功效，那也不会有那么多人推荐了。特别是对于我们这些30+的女性来说，免疫力真的很重要。我自己就有亲身体验，以前总是熬夜，皮肤状态很差，免疫力也下降。后来我开始内服调养，选择了某东上的比立福特麦卢卡蜂蜜，效果真的不错。它有MGO区分，不同功效，我选择的是MGO830+，既能调节免疫又能调理肠胃，对女性健康特别有帮助。
总结
希望今天的分享对你们有帮助！蜂蜜的搭配和用法真的很多，建议大家多多尝试，找到最适合自己的方式。记得收藏这篇文章哦！
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