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五天就能瘦!神奇蜂蜜减肥法

  神奇的蜂蜜减肥法,让你五天就可以瘦下来!蜂蜜能排走体内毒素,改善便秘情况,它含的热量很低,减肥效果超级好。这个蜂蜜减肥法让你5天就能瘦,只要你这5天按照此法进行,保证你能快速瘦身。

  五天就能瘦!神奇蜂蜜减肥法第一天:蜂蜜减肥法从早晨第一杯水开始!9点钟之前,蜂蜜氺一杯操作:温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜12:30-下午2点钟之前,午餐蜂蜜氺一杯午餐:蜂蜜绿茶两杯,一汤匙纯蜂蜜操作:温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜下午4点钟,两汤匙蜂蜜。操作:解除饥饿感,直接食用。晚上7点之前,蜂蜜玫瑰花茶两杯。操作:从超市购买的干玫瑰花6颗,用一杯温开水冲服,加入一汤匙蜜。第二天:9点钟之前,蜂蜜氺一杯12:30-下午2点钟之前:午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜操作:可以从超市买一大包薄荷花茶,拿出一小袋温开水冲泡,加入一汤匙蜂蜜。下午4点钟,两汤匙蜂蜜。晚上7点之前,蜂蜜红茶一杯,一汤匙纯蜂蜜操作:红糖茶包1袋,一杯温开水冲服,加入1汤匙蜂蜜,纯蜂蜜直接食用。蜂蜜清肠排毒,减肥效果(明星减肥)很好。

  五天就能瘦!神奇蜂蜜减肥法第三天:9点钟之前,蜜糖水一杯。12:00-下午2点钟之前:午餐:蜂蜜柑橘茶一杯操作:橘子皮4片,加入一汤匙蜂蜜。下午4点钟:一汤匙蜂蜜。晚上7点钟之前:蜂蜜玫瑰花茶一杯。第四天:早餐:一杯蜂蜜氺+一个苹果+半盒脱脂酸奶。午餐:蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。下午餐:2汤匙纯蜂蜜。晚餐:一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。

  五天就能瘦!神奇蜂蜜减肥法第五天:早餐:一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。午餐:蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。下午茶:花汤匙纯蜂蜜 。晚餐:1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。温馨提示:蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能,能排出体内毒素,改善便秘。吃蜂蜜之所以能减肥,因为它的热量很低,只有同等分量白砂糖的75%。

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