脖子太粗怎么减肥
问脖子太粗怎么减肥
病情描述：
脖子粗，身材比例不协调，减肥后脖子瘦的不明显。脖子太粗怎么减肥？
答医生回答
病情分析：
颈部吸脂手术可以有效的去除脖子上的赘肉，颈部吸脂手术疗效快，效果比较好，治疗迅速，一般没有副作用及不适，做完颈部吸脂手术后，需要注意伤口的清洁干燥，注意按时换药，治疗擦拭渗液，防止感染，术后需要清淡饮食，禁食辛辣，油腻等刺激性食物，以免刺激伤口影响恢复，佩戴弹力衣进行辅助治疗，防止赘肉再生。
意见建议：
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脖子睡落枕了脖子很疼怎么办 脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。 01:23 王燕 主任医师中日友好医院 2021-10-31 7611次 
脖子落枕怎么快速治愈 脖子落枕可以采取热敷、按摩、艾灸、口服药物等方式，来快速治愈。第一，热敷。落枕后可通过热敷来进行恢复，可以使用热毛巾、热水袋敷在痛处，也可以使用红外线取暖器照射，或者家用电吹风吹出来的热风，还可以使用暖水瓶灌热水，通过这些方法可以让颈部的肌肉松弛、加快血液循环，从而起到消肿止痛的效果。第二，按摩。落枕后可以通过按摩来进行恢复，可以按摩肩颈穴，肩颈穴是位于左右两侧肩膀中间的位置。第三，艾灸。落枕后还可以艾灸来恢复，能够有效的缓解落枕带来的疼痛感。第四，口服非甾体类消炎止痛药，例如布洛芬、美洛昔康等等，来缓解疼痛。 02:05 刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院 2022-06-29 45253次 
脖子上肉多怎么减肥 首先出现了脖子上肉多的现象，应该先去医院让医生检查一下是不是存在颈部的良性的，对称性的脂肪增多综合征。如果存在这样的疾病，往往好发于女性，这个是由于喜欢进食一些高脂肪类的食物，会导致颈部皮下的脂肪堆积。这个时候改善一下饮食习惯，多做一些有氧运动，对于改善脖子上肉多效果是比较好。油脂含量比较高的肥肉，鸡皮，鸭皮，油炸的食品都是不可以吃，而且要吃一些新鲜的维生素和纤维素含量比较高的新鲜水果和蔬菜，有助于减肥，晚餐不要吃得过多。平时多做一些有氧运动，比如慢跑，登山，游泳都是比较好的可以减肥的运动。如果出现了严重的脂肪的堆积，而且导致了脂肪肝和高血脂的出现，就需要进行一些药物的治疗了。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。 王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院 2019-11-18 8601次 
大便太粗怎么办 大便太粗容易造成肛门口破裂等情况，所以在排便的时候也会非常不舒服，可以通过以下的方法进行缓解：一，应该多喝一些温开水，使肠腔内保持足够的水分，能够使大便软化，从而达到大便不那么粗，达到正常的一个状态。二，多吃一些含有渣食的食物，特别是含有纤维素比较多的新鲜的蔬菜和水果，比如说芹菜、韭菜、地瓜、猕猴桃、火龙果，苹果等等，这些食物既能够给我们提供丰富的维生素c，还能够提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便顺利的体外。三，可以适当服用益生菌来调节肠道的菌群，使大便变软、变细。 孟岩 主任医师锦州市中心医院 2018-11-16 36111次 
脖子太粗怎么减肥 脖子太粗的患者可以通过控制饮食，增加体育运动，来达到减肥的目的。但是该方法需要患者长期坚持，才可以达到减肥的目的。患者还可以到当地正规医院整形美容科就诊，通过吸脂手术来达到减肥的目的。患者在平时，一定要注意饮食，避免暴饮暴食，不要过多进食肥甘厚腻的食物。 高峰 副主任医师山东省立医院 2022-03-25 604次 
大腿内侧太粗还松怎么减肥 大腿内侧太粗可以通过加强运动，必要时行抽脂术减肥。建议加强运动，运动是最健康的减肥方式，大量运动能有效消耗脂肪能量，同时配合维生素饮食，一般可以达到明显效果。必要时可以通过局部抽脂，在局部麻醉下利用抽脂机去掉部分多余脂肪组织，效果明显，建议选择正规整形医院就诊，术后加强创面护理。 曹青 主治医师九江市第一人民医院 2022-03-25 202次 
大便太粗怎么解决 大便太粗可能是由多种因素导致的，包括饮食不当、排便不规律以及潜在的肠道疾病。为了改善这一情况，我们可以从调整饮食、规律排便和必要时寻求医疗帮助三个方面入手。调整饮食是关键。我们应该增加膳食纤维的摄入量，多吃富含纤维的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜 聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院 2024-11-14 0次 
大便太粗怎么解决 大便太粗通常是因为便秘引起的，可以通过调整饮食改善、使用药物治疗。1、调整饮食改善：大便太粗可能是因为便秘引起的，可以通过调整饮食改善饮食方面，多吃一些含膳食纤维和维生素丰富的食物，也可以适当的多喝一些水，有利于促进肠胃蠕动帮助消化，因此也可以改善大便太粗的现象。2、使用药物治疗：大便太粗如果是因为 方霖 主治医师南方医科大学南方医院 2022-03-25 1853次相关知识
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