规律性生活有益健康
规律性生活有益健康
发表者：钱小强 人已读
性爱是一种正常的生理与心理活动，完美的性爱可以促进人体生殖系统的健康。
健康和谐的性爱有利于巩固双方感情，使家庭和睦，使美满的婚姻历久弥新，富于魅力。
改善人体内分泌，促进健康。性爱使人们的大脑活动变得活跃，增加肾上腺素的分泌，刺激大脑使人思维活跃，生活与工作效率提高。
提高睡眠质量，完美的性爱对睡眠有促进作用。心灵在愉悦后得以放松，能够引起愉快的疲乏感，身心得到充分休息有利于健康。
性爱使人们心情欢乐愉悦，保持轻松的心态，能预防、减少情绪抑郁，增加自信心，加深双方互相理解，消除紧张情绪，抚平精神创伤。
性爱可以增加抗体水平，增加人体免疫力，延缓衰老而长寿。
性爱也可以使得女方显得年轻，有美容效果。性爱过程全身肌肉运动，加速了血液循环，均衡了新陈代谢。
总之，适当、规律的健康性爱有利于疾病的康复。
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发表于：2021-03-15
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