柠檬减肥的效果超级强势，但是也要找到合理的减肥方法，下面小编给大家推荐三款柠檬减肥食谱，赶紧一起来看下吧。
一：柠檬洋葱丝
柠檬洋葱丝可以算是一款零热量的凉菜，不但清爽可口，还能够帮助我们击退体内多余的脂肪，并且加强肠胃各项的功能。
1、首先把洋葱剥皮切丝，放入干净的保鲜袋中
2、撒入适量的食盐摇晃均匀
3、然后把洋葱丝倒入盘中，倒入适量的鱼露搅拌均匀
4、柠檬皮剥下后切丝，柠檬肉对半切开
5、把柠檬汁挤入洋葱里，最后撒上柠檬丝就可以了
二：柠檬冰红茶
这款饮品冰爽可口，非常受到大众的喜爱，是消暑去热的佳品。而且茶叶中的茶多酚还可以帮助我们分解脂肪，和柠檬搭配起来瘦身效果非常强大。
1、把红茶包在开水中浸泡一分钟，然后取出放在一旁
2、等红茶变凉之后，把它倒入一个个冷冻格中
3、装进冰箱冻成红茶冰块
4、柠檬切片，和红茶冰块一同放入容器中
5、再次把红茶包放入沸水中浸泡一分钟
6、最后把热热的红茶水倒入柠檬和冰块中
7、可以激发非常特别的味道，加入适量的蜂蜜调味即可
三：酸辣柠檬藕片
这款凉菜同样十分的清新爽口，而且营养也十分的丰富，藕片可以为我们提供很好的饱腹感，泡椒能够加强身体的新陈代谢，作为减肥凉菜再合适不过了。
1、藕去皮切片备用，泡脚切段
2、然后把柠檬对半切开，柠檬汁挤入泡椒中
3、接着继续放入适量的食盐和矿泉水，搅拌均匀即可
4、把藕片放入沸水中焯一下，加入少许的枸杞，然后捞出
5、把藕片和枸杞捞出来放入冷水中冰一下
6、沥干后把柠檬泡椒水倒入拌匀
7、盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一个小时后即可食用
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