【香蕉醋减肥有用吗】
香蕉醋减肥有用吗
2020-03-29 04:41:55
香蕉醋减肥有用吗
毛运春 主任医师 整形外科 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 香蕉醋减肥法，是以香蕉、醋以及黑糖为原料的一种香蕉醋减肥方法。每天三餐时间喝三大汤匙香蕉醋就能达到减肥的效果，注意事项一：不能在减肥期间不节制饮食，二：早餐一定要吃，这是减肥的催化剂，三：在平时一定要注意营养搭配。用这种方法减肥必须坚持每天吃香蕉醋。这样才能使香蕉所产生的柠檬酸在体内形成有效的循环，坚持一周左右，就会看到明显的效果。香蕉醋减肥法的确有一定的科学依据，但也不可忽视其中可能隐藏的危害，一是可能腐蚀牙齿，二是可能导致营养不良的问题。
2020-03-30 04:51:54
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