自制柠檬酵素：健康减肥美白全攻略
自制柠檬酵素：健康减肥美白全攻略
柠檬酵素最近火得不行，我也忍不住动手做了。说实话，做完之后我完全不期待它能帮我减肥或者美白，只是觉得这个过程特别有趣，而且颜值真的超高！
材料准备
新鲜柠檬8个（楼下水果店买的，不过我觉得用进口柠檬也没啥区别）
美国亨氏白醋946ml（某宝买的，千万别用含酒精的）
太古黄冰糖454g（某宝买的，精明的商家还配好了比例）
密封玻璃储存罐1500ml（某宝买的，觉得方形的好看就买了）
厨房纸一包（随便买的，但后面你会发现它有多重要）
制作过程
泡柠檬：先把柠檬用水泡30分钟，这样可以去除一些农药残留。然后用热水烫一下密封罐，控干水分，用厨房纸擦干。
去蜡：带着胶皮手套用盐搓柠檬表皮，去掉蜡。全部搓完后洗干净。
切柠檬：用厨房纸擦干切菜板和水果刀，切柠檬片，去籽。柠檬片不要太薄，大约5mm。去籽是因为有籽的话泡完会苦。
准备冰糖：黄冰糖太硬了，用微波炉加热30秒然后砸成小块。男朋友或者老公这时候就很有用了。冰糖不要砸太碎，砸成糖块大小就行。
装罐：一层柠檬一层冰糖，大约4-5片柠檬一层。具体看密封罐的大小，放到瓶口处2厘米就可以了。然后倒白醋，不要倒太满，留点空间发酵。另一瓶同理。
发酵：密封后放在阴凉干燥处，等待20天，最少15天。不要急哦！
小贴士
为什么用亨氏白醋？因为我做完一瓶1500ml的醋后发现只剩一点点了，没办法，柠檬都切了不能浪费，我就用了家里的白醋，结果做完后用亨氏白醋做的酸甜香香的，家用含酒精白醋做完会有一股酒精的味道，刺鼻。
喝法：一两片柠檬一杯温水泡着喝，最好的喝法是早饭后喝。但吃过柠檬一小时内晒太阳会变黑，所以我决定晚上喝。有条件的可以早上喝。
写完啦，开喝！过几天来告诉你们我瘦没瘦哈。爱你们，比心心❤
相关知识
自制水果酵素减肥方法
减肥美白食谱：多样柠檬
【柠檬水减肥】喝柠檬水减肥吗
柠檬如何减肥瘦身，四种柠檬瘦身减肥法
柠檬的7大好处 柠檬水自制方法
柠檬酵素｜简易排毒养颜or智商税？
柠檬酵素减肥吗
自然柠檬水减肥法
柠檬怎样减肥效果好
柠檬减肥餐
网址: 自制柠檬酵素：健康减肥美白全攻略 https://m.trfsz.com/newsview493288.html
