我每天早上都会切两片鲜柠檬泡水喝,能减肥
我每天早上都会切两片鲜柠檬泡水喝,能减肥
女 | 30岁 2013-01-17 09:38:12 4人回复 来自未知
健康咨询描述： 我每天早上都会切两片鲜柠檬泡水喝,能减肥吗?中·晚饭都吃?
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苗金丽 山东国欣颐养集团肥城医院 副主任护师 擅长: 急性心衰心梗，各种外伤，急性中毒，小儿高热惊厥的护 帮助网友：5639
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2013-01-17 09:53:07
病情分析：
你好，柠檬泡水喝有去油脂的功效，可以辅助帮助减肥。
指导意见：
建议科学减肥，少吃油腻辛辣刺激食物，多吃水果，多运动，才是真正减肥之道。希望帮助到你
刘蕾 三级公共营养师 擅长: 健康咨询建议，饮食搭配调理 帮助网友：6294称赞：112
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2013-01-17 09:52:21 我要投诉
病情分析：
柠檬是凉性的，不适宜天天喝。
指导意见：
天天喝会导致消化不良的，最好不要天天喝。
王睿 医师 擅长: 妇产科常见妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿等 帮助网友：30685称赞：296
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2013-01-17 09:53:03 我要投诉
病情分析：
你的意思是你早上就是喝了柠檬水就不吃早饭了吗？
指导意见：
那么早饭多吃点，起到的减肥作用比这样的方式要更好
以上是对“我每天早上都会切两片鲜柠檬泡水喝,能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邵宝成 医师 擅长: 妇幼保健、避孕流产 帮助网友：15914称赞：1278
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2013-01-17 09:53:43 我要投诉
病情分析：
您好！
柠檬泡水是有一定的减肥效果，还可以美白。
指导意见：
建议一天喝一杯就可以了，平时可以适当进行有氧运动，比如跳绳、游泳、跑步等，饮食上要忌油腻、高热量食物。
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