姜茶有什么功效
姜茶是一种传统保健饮品，它有清凉、祛寒、健胃、活血、养颜、防冻疮等功效，尤其是对产妇恢复元气，补血，快速恢复体形等有极佳效果。冬季身体容易积冷，多喝姜茶可解表散寒，暖胃，促进血液循环等功效。
姜茶虽然很好，但却有一定的讲究。1、由于姜茶是直接作用于脾胃的，所以姜茶可以空腹喝。2、红糖姜茶性质辛温，春夏喝的时候最好，有助于促进人体内阳气的生发。3、晚上是不能喝姜茶的，这是因为晚上喝了姜茶之后会很上火，而且不容易消化。4、喝盐姜茶的时候，水温不宜过高，会影响消化功能。
患有糖尿病，高血压等一系列病症的人不能喝姜水，因为那样会导致病症加重。而且身体阴虚患者也不能喝姜水，那样会导致身体阴虚的情况加重。平时可以喝一点，但是尽量不要多喝，要适量。平时要注意其他营养物质的补充，均衡营养。
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