性生活健康的标准是什么
病情分析：
您好，性生活频繁或性生活缺乏都是不够理想的，只有根据双方身体做出一个大概的标准，才是理想的选择。一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次；这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。
指导意见：
您好，判断性生活频率正常的标准，主要有三条：1、性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性生活的程度。任何勉强的性生活或应付式的性生活都是过度。2、性生活的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。3、性生活后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。
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